下周食譜預(yù)告 食譜回顧 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">星期一</b></p><p class="ql-block">早餐：蛋花卷、熱牛奶、雞蛋</p><p class="ql-block">水果：火龍果</p><p class="ql-block">午餐：軟干飯、豬腳燉黃豆、蠔油生菜、魚頭豆腐湯</p><p class="ql-block">午點：紅棗枸杞小米粥</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">星期二</b></p><p class="ql-block">早餐：腌海南粉、西紅柿蛋湯</p><p class="ql-block">水果：夏橙、蘋果</p><p class="ql-block">午餐：紅薯飯、糖醋里脊、綠豆芽炒韭菜、老鴨海帶湯</p><p class="ql-block">午點：披薩、牛奶</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">星期三</b></p><p class="ql-block">早餐：巧克力蛋糕、牛奶芝麻糊</p><p class="ql-block">水果：香瓜、蜜梨</p><p class="ql-block">午餐：燕麥飯、蟲草花蒸雞、爆炒金絲白、南瓜枸杞肉片湯</p><p class="ql-block">午點：蓮子銀耳羹、蒸花生</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">星期四</b></p><p class="ql-block">早餐：蔬菜瘦肉粥、鵪鶉蛋</p><p class="ql-block">水果：哈密瓜、香蕉</p><p class="ql-block">午餐：雞油飯、白灼蝦、甜椒炒西蘭花、大骨蘿卜玉米湯</p><p class="ql-block">午點：菠蘿包、酸奶</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">星期五</b></p><p class="ql-block">早餐：芝麻香包、蒸地瓜、熱牛奶</p><p class="ql-block">水果：蓮霧</p><p class="ql-block">午餐：瘦肉蝦仁火腿炒河粉、紫菜蛋湯</p><p class="ql-block">午點：清補(bǔ)涼</p>
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