<p class="ql-block">我要對自己的生命負(fù)責(zé)。我知道，決定我生命的主因是我自己。沒有命運(yùn)，只有選擇，選擇我的念頭、語言和行為。</p><p class="ql-block">沒有命運(yùn)，只有創(chuàng)造，創(chuàng)造生命的喜悅、美好和神奇！命運(yùn)是一個(gè)個(gè)選擇連接起來的軌跡，命運(yùn)是不斷創(chuàng)造累積起來的總和。</p><p class="ql-block">我活在這個(gè)世界，就是為了改變這個(gè)世界。我知道，愛是一切創(chuàng)造的源泉。我要用全身心的愛來對待今天——每一個(gè)人，每一件事，每一株小草，每一粒石子…… </p><p class="ql-block">我要用全身心的愛來迎接美好的明天！</p> <p class="ql-block">韓素然老師</p><p class="ql-block">1.能量朗讀群內(nèi)賦能</p><p class="ql-block">2.放生</p><p class="ql-block">3.問候同事</p><p class="ql-block">4.喂養(yǎng)小動物</p><p class="ql-block">5.幫路人清理水袋子</p><p class="ql-block">6.祝福路上行人</p><p class="ql-block">7.送學(xué)生衣服</p><p class="ql-block">8.勸導(dǎo)孩子們不要吸煙</p><p class="ql-block">9.幫助同事勸導(dǎo)學(xué)生</p><p class="ql-block">10.打掃樓道</p><p class="ql-block">11.撿拾垃圾</p><p class="ql-block">12.節(jié)約用電用水</p><p class="ql-block">13.給婆婆買吃的</p><p class="ql-block">14.每周回去看望母親</p><p class="ql-block">15.贊美自己</p><p class="ql-block">16.贊美丈夫</p><p class="ql-block">17.贊美同事</p><p class="ql-block">18.贊美學(xué)生</p><p class="ql-block">20.和睦妯娌</p><p class="ql-block">21.祝福老師</p><p class="ql-block">22.給老師送錦旗</p><p class="ql-block">23.主動和家長溝通交流</p><p class="ql-block">24.主動分享學(xué)習(xí)感悟</p><p class="ql-block">25.微笑面對他人</p><p class="ql-block">26.買老年人的菜或東西</p><p class="ql-block">27.修理實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)臺</p><p class="ql-block">28.送物品給樓管</p><p class="ql-block">29.鼓勵贊美同事的女兒</p><p class="ql-block">30.在朋友圈分享正能量的文章</p> <p class="ql-block">潤心老師</p><p class="ql-block">1、協(xié)助班級去買到便宜的演出襪；</p><p class="ql-block">2、早上給婆婆盛飯，端過去給她，讓她感受到來自兒媳的孝心；</p><p class="ql-block">3、和春春老師溝通，分享袋鼠想學(xué)，希望她也能獲得一份力量。</p><p class="ql-block">4、今天詢問艷萍孩子生病情況，并幫她推薦實(shí)用的恢復(fù)小技巧。</p><p class="ql-block">5、今天面對女兒質(zhì)問和突如其來的脾氣，我心疼起來，而不是被恐懼和生氣充滿，在心里擁抱女兒。</p><p class="ql-block">6、幫同學(xué)家長買東西，今晚帶過去給她，分享，并期待孩子都能一起好好的。</p><p class="ql-block">7、分享我的學(xué)習(xí)所得給艷萍、艷英。</p><p class="ql-block">8、走出一步，分享給妹妹。</p><p class="ql-block">9、 寫出感謝，讓婆婆看到，讓愛流動起來。</p><p class="ql-block">10、 昨天鼓勵若水，真心鼓勵，感受到她接收到了。</p><p class="ql-block">11、 和佳驊媽媽聊天，讓對方可以有傾訴的地方。用讓共情讓對方被看到。</p><p class="ql-block">12、雖然上午臨時(shí)有事，但不失約，讓三個(gè)人的出游有個(gè)完美的句號。</p><p class="ql-block">13、不對孩子發(fā)火，體諒她的不容易。</p><p class="ql-block">14、關(guān)心婆婆，贊美婆婆，讓她感受到自己的價(jià)值。</p><p class="ql-block">15、 晚上不吃飯，減肥，為了自己健康。</p><p class="ql-block">16、 留3年級學(xué)生，把沒完成的完成好。</p><p class="ql-block">17、 給老公過生日，讓他開心感受到溫暖。</p><p class="ql-block">18、 下午帶婆婆去診所看腿疾，晚上給她熬藥敷藥。</p><p class="ql-block">19、 親戚過來吃飯，友善接待，讓對方?jīng)]有心理負(fù)擔(dān)，讓婆婆老公舒心。</p><p class="ql-block">20、 不和女兒提學(xué)習(xí)，相信女兒，心里默默支持她。</p><p class="ql-block">21、 給婆婆煎藥，幫她服藥，督促她吃藥。</p><p class="ql-block">22、 鼓勵，耐心指導(dǎo)，清臣學(xué)習(xí)看到希望。</p><p class="ql-block">23、 今天和老公表達(dá)“我愛你”，讓老公感受到愛，讓愛回流。</p><p class="ql-block">24、 真誠表達(dá)自己的想法，和艷萍探討，而不是恭維或者敷衍。</p><p class="ql-block">25、 準(zhǔn)時(shí)提醒婆婆吃藥。</p><p class="ql-block">26、 給孩子們送花，讓孩子們積蓄力量，表達(dá)感恩之心。</p><p class="ql-block">27、 一起誦讀《了凡四訓(xùn)》，給群增加能量。</p><p class="ql-block">28、 及時(shí)看到自己的情緒，帶著慈悲之心愛身邊的人。</p><p class="ql-block">29、 給晉一小的一年級孩子發(fā)花，并讓孩子們帶著感恩的心回家。</p><p class="ql-block">30、 單獨(dú)和洛昕媽媽、秉翰媽媽溝通，分享孩子目前狀況，盡自己能力，讓親子關(guān)系更和諧。</p><p class="ql-block">31、 做情緒營小組長，協(xié)助將愛傳出去。</p> <p class="ql-block">揚(yáng)揚(yáng)老師</p> <p class="ql-block">周婷婷老師</p><p class="ql-block">1、每日為騰訊公益捐款</p><p class="ql-block">2、向云南山區(qū)捐書2次</p><p class="ql-block">3、掛號預(yù)約取消了，但還是給阿姨報(bào)酬</p><p class="ql-block">4、為義工的哥哥姐姐賦能</p><p class="ql-block">5、給幼兒園，小學(xué)，興趣班老師發(fā)感謝或者是懺悔的短信</p><p class="ql-block">6、母親節(jié)為所有親戚的母親買賀卡，寫祝福，送鮮花</p><p class="ql-block">7、為小區(qū)保潔工叔叔送牛奶</p><p class="ql-block">8、每周一為辦公室拖地</p><p class="ql-block">9、在朋友圈發(fā)學(xué)校的消息，贊美學(xué)校</p><p class="ql-block">10、每天為孩子寫贊美貼賦能</p><p class="ql-block">11、把孩子幼時(shí)的照片發(fā)給奶奶和太太，讓老人高興</p><p class="ql-block">12、在學(xué)習(xí)群為孩子點(diǎn)贊賦能</p><p class="ql-block">13、在家族群給孩子贊美賦能</p><p class="ql-block">14、為老師的孩子贊美賦能</p><p class="ql-block">15、給住院的同事送去祝福</p><p class="ql-block">16、清明節(jié)拜山，鏈接家族的力量</p><p class="ql-block">17、每周都去看望生病的大伯</p><p class="ql-block">18、每天問候舅媽</p><p class="ql-block">19、母親節(jié)送鮮花給老師和同學(xué)媽媽</p><p class="ql-block">20、送飲料給同學(xué)喝</p><p class="ql-block">21、給保姆叔叔帶去面包等食物</p><p class="ql-block">22、把衣服送給小區(qū)啊姨</p><p class="ql-block">23、把禮物送給同學(xué)的小孩</p><p class="ql-block">24、參觀同學(xué)的家，給同學(xué)帶去歡樂</p><p class="ql-block">25、五一孩子回奶奶家住，鏈接家族的力量，給老人帶去歡樂</p><p class="ql-block">26、代替同事開會</p><p class="ql-block">27、送下午茶給同事吃</p><p class="ql-block">28、把小孩的衣服送給同事的小孩</p><p class="ql-block">29、為烈士墓園打掃</p><p class="ql-block">30、把飲料給孩子，讓孩子招呼小同學(xué)</p> <p class="ql-block">徐小珍老師</p><p class="ql-block">1.請同事吃早餐；</p><p class="ql-block">2.與朋友分享高考賦能營學(xué)習(xí)資料；</p><p class="ql-block">3.心存善念，轉(zhuǎn)發(fā)Cissy老師直播2.把購物紙箱收好送給保潔阿姨1.早上在小區(qū)與保潔阿姨親切打招呼，并贊美阿姨勤快，起的早，看出來阿姨心情很愉悅；</p><p class="ql-block">4.用柔和，溫暖的語言與身邊的人溝通，收獲美好的感覺；</p><p class="ql-block">5.幫助村小組開發(fā)票； </p><p class="ql-block">6.買魚放生；</p><p class="ql-block">7.開車帶同學(xué)去聚餐并分享能量朗讀；</p><p class="ql-block">8.送讓孩子成才的秘密書給哥哥； 9.買水果與兒子宿舍同學(xué)分享； </p><p class="ql-block"> 10.停車場把垃圾撿起來丟進(jìn)垃圾桶；晚上吃完飯丟垃圾，順便把鄰居垃圾一起拿下去扔； 11.開車路上給有急事的人讓路，下午放學(xué)和女兒一起去小區(qū)公園撿垃圾；</p><p class="ql-block">12.贊美和鼓勵我的文員，她很開心，高效完成2年的憑證輸入；</p><p class="ql-block">13.與朋友分享高考賦能營課程內(nèi)容，轉(zhuǎn)發(fā)Cissy老師直播到幸福家庭群 ； 14.與同事，鄰居分享公公婆婆在農(nóng)村自種的小土豆；</p><p class="ql-block">15.為女兒學(xué)校捐書1.電話問候媽媽和婆婆，發(fā)紅包孝順?biāo)齻儯?lt;/p><p class="ql-block">16.電話問候兒子，女兒老師，并祝愿她們母親節(jié)快樂； 17.足球比賽場撿垃圾；</p><p class="ql-block">18.請女兒足球隊(duì)友吃水果，吃烤腸；</p><p class="ql-block">19.心存善念，與女兒同學(xué)家長介紹家庭教育 ； </p><p class="ql-block">20.回娘家，給爸媽錢，送禮物，做飯給她們吃，陪他們聊天，喂98歲爺爺喝湯，幫爺爺洗眼睛，洗臉；</p><p class="ql-block">21.贊美和鼓勵身邊的人：2個(gè)同事，丈夫，爸爸，孩子；</p><p class="ql-block">22.祝福喜歡我的人和不喜歡我的人； </p><p class="ql-block">23.接待高新項(xiàng)目組黃生，并耐心傾聽 </p><p class="ql-block">24.購物紙箱收好送保潔阿姨 ； </p><p class="ql-block"> 25.為兒子班級籌集補(bǔ)課費(fèi)助力；</p><p class="ql-block">26.給三個(gè)高三學(xué)生家長做心理輔導(dǎo)；</p><p class="ql-block">27.用積極親子溝通法與身邊的人溝通 </p><p class="ql-block">28.撿起腳下別人扔的紙片，扔到垃圾箱里去；</p><p class="ql-block">29.向擦身而過的人微笑； </p><p class="ql-block">30.工業(yè)園施工車被電纜堵住了，挪開方便施工隊(duì)滴滴出行；</p>
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