<p class="ql-block">為增強居民的健康素養(yǎng)，進一步傳播和普及健康文明的生活方式，5月17日上午，赤岸村衛(wèi)生健康服務室開展健康知識講座，倡導健康生活方式，開展了以“三減三健、健康新動力”為主題的健康知識講座。</p> <p class="ql-block">講座現(xiàn)場，村醫(yī)工作者發(fā)放宣傳資料。詳細介紹了什么是三減(減鹽、減糖、減油)和三健(健康囗腔、健康體重、健康骨骼)的健康知識，接著圍繞三減三健倡導居民飲食要清淡少鹽、少油、少糖，倡導每人每天油攝入不超過25一30g，每人每天鹽攝入不超過6g等健康理念，呼吁居民在家庭廚房養(yǎng)成減鹽、減油、減糖的健康習慣，改變不良生活方式，經(jīng)常參加各種體能鍛煉，以減少各種患病風險。</p> <p class="ql-block">通過此次活動，引導居民養(yǎng)成良好的健康生活方式，人人參與“三減”，努力實現(xiàn)“三健”，有效預防和控制慢性病，讓慢性疾病遠離自己，讓健康伴隨左右，讓大家成為健康生活方式的實踐者和受益者。</p> <p class="ql-block"> 文明實踐員:陳鵬</p>
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