<p class="ql-block ql-indent-1">風(fēng)雨拼搏近十載，已到揚(yáng)鞭策馬時(shí)。為有效緩解九年級(jí)迎考心理壓力，幫助他們調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，從容應(yīng)對(duì)中考，2023年5月14日晚，橫州市民族中學(xué)特邀國家二級(jí)心理咨詢師林曉深老師，為九年級(jí)1-10班部分學(xué)生開展?jié)摿ι嘤?xùn)會(huì)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">針對(duì)考前學(xué)生心態(tài)復(fù)雜和考生普遍存在的困惑，林老師用詼諧幽默的語言，從心理學(xué)的角度切入，理論聯(lián)系實(shí)際，結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)，通過活動(dòng)體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)中考，保持良好心態(tài)。同時(shí)，林老師也給同學(xué)們分享了許多簡(jiǎn)單有效的放松訓(xùn)練方法：呼吸放松法、肌肉放松法和運(yùn)動(dòng)放松法等。 此次心理輔導(dǎo)活動(dòng)，為九年級(jí)1-10班潛力生的高效備考增強(qiáng)了信心。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">林老師主講</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">九年級(jí)學(xué)生參與減壓活動(dòng)</p> <p class="ql-block ql-indent-1">活動(dòng)結(jié)束時(shí)，學(xué)校黨委書記、校長陸如嬌作總結(jié)發(fā)言，她代表全體學(xué)子向遠(yuǎn)道而來的林老師表示衷心的感謝，也希望同學(xué)們通過此次活動(dòng)有所收獲，有所作為。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">陸校長總結(jié)發(fā)言</p> <p class="ql-block ql-indent-1">九年磨劍一朝決勝負(fù)，數(shù)載艱辛六月展鋒芒。2023年中考即將到來，愿每一位九年級(jí)學(xué)子都能心懷星辰之志，腳踏實(shí)地、從容前行，攻克人生第一個(gè)雄關(guān)險(xiǎn)隘，在中考的藍(lán)天中勝利翱翔！</p>
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