2023年道縣教育系統(tǒng)心理健康教育專題培訓(xùn)

何麗萍

為提高全縣教育工作者心理健康工作能力和心理問題應(yīng)對(duì)處置能力，切實(shí)維護(hù)師生身心健康，2023年5月13-14日，教育局舉辦了道縣教育系統(tǒng)心理健康教育專題培訓(xùn)。我有幸地以學(xué)校心理健康教育兼職教師身份參與了此次培訓(xùn)。本次培訓(xùn)，我很認(rèn)真地聆聽了王秋英、趙紅燕兩位名師的心理健康教育講座，學(xué)到了很多心理健康教育理論知識(shí)及解決心理健康教育相關(guān)問題的方法。 　　在名師王秋英《青少年心理危機(jī)的“三項(xiàng)”工作的思考》、《營(yíng)造幸福和諧的家庭關(guān)系》課程中，我學(xué)習(xí)到了心理危機(jī)是個(gè)體面臨突然或重大生活逆遇或微小而持續(xù)的壓力而導(dǎo)致的心理失衡狀態(tài)。當(dāng)一個(gè)人面臨困難情境，他先前處理危機(jī)的方式、慣常的支持系統(tǒng)已不足以應(yīng)對(duì)眼前的處境時(shí)，這個(gè)人就會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)的心理困擾，導(dǎo)致心理危機(jī)。通常這種危機(jī)表現(xiàn)為抑郁癥、壓力情境（事件）導(dǎo)致的危機(jī)、無癥狀危機(jī)、無意義危機(jī)（存在性危機(jī)）、當(dāng)代青少年成長(zhǎng)的困境。要預(yù)防這種危機(jī)的出現(xiàn)，需要家長(zhǎng)、學(xué)校、醫(yī)院、社區(qū)等采取聯(lián)動(dòng)機(jī)制，幫助、理解、支持孩子，給孩子營(yíng)造一種幸福和諧的家庭關(guān)系。 營(yíng)造幸福和諧的家庭關(guān)系 　　名師趙紅燕在《與未來對(duì)話——班主任開展生涯教育的方式方法》、《讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣——談養(yǎng)成學(xué)生良好習(xí)慣的方法步驟》兩堂講座中，告訴了我們生涯教育包含了學(xué)涯、職涯，它是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的動(dòng)力源；是教育發(fā)展的所需；也是提高學(xué)生核心素養(yǎng)、提高學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)力（包含升學(xué)力）的必須。我們可以通過班會(huì)課、“家長(zhǎng)”講堂、研學(xué)活動(dòng)、觀影等方式來進(jìn)行生涯教育。趙老師表述：“開展生涯教育是教師走進(jìn)育人的自由王國(guó)，幸福學(xué)生，幸福自己的途徑”。 　　葉圣陶先生說過：“教育是什么，往簡(jiǎn)單方面說，只須一句話，就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。”奧維德也說過“沒有什么比習(xí)慣的力量更強(qiáng)大”。趙老師在課中說到中小學(xué)班主任要開好班會(huì)、定期召開學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)、與家長(zhǎng)深度溝通、進(jìn)行小組合作、通過朋輩影響，培養(yǎng)學(xué)生良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣。讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)。 　　通過這次學(xué)習(xí)，我受益匪淺。作為一名兼職心理老師，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，我將努力運(yùn)用所學(xué)到的心理健康教育知識(shí)，幫助學(xué)校培養(yǎng)出健康的學(xué)生。 課堂筆記輕松一刻