<p class="ql-block"> 2023年5月15日是全國第30個(gè)“防治碘缺乏病日”，活動(dòng)主題是:</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">科學(xué)補(bǔ)碘三十年</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 利國利民保健康</b></p> <p class="ql-block"> “防治碘缺乏病日”的由來</p><p class="ql-block"> 碘在自然界含量稀少，除在海水中含量較高以外，在大部分土壤、巖石和水中的含量都較低。我國是世界上碘缺乏病分布廣泛、病情較嚴(yán)重的國家之一。</p><p class="ql-block"> 1993年9月國務(wù)院召開“中國2000年消除碘缺乏病動(dòng)員會(huì)”會(huì)議并提出：5月5日為全國碘缺乏病防治日，借以加大力宣傳，提高人們對(duì)防治碘缺乏病的認(rèn)識(shí)。1994年起每年的5月5日定為全國碘缺乏病宣傳日。國家設(shè)立五一長假后，碘缺乏病防治日（5月5日）包含在了五一長假里，不便于宣傳、教育工作的開展。經(jīng)過衛(wèi)生部與碘缺乏病防治相關(guān)部委的協(xié)調(diào)，防治碘缺乏病日自2000年起改為5月15日。</p> <p class="ql-block"> 1.食用加碘鹽：食用碘鹽是防治碘缺乏病的最有效策略。應(yīng)當(dāng)在當(dāng)?shù)卣?guī)商店或超市購買加碘鹽，作為烹調(diào)食用鹽，不購買私鹽、劣質(zhì)鹽，以及腌制鹽等非加碘鹽。</p><p class="ql-block"> 2.起鍋時(shí)放碘鹽：由于碘在高溫下會(huì)揮發(fā)。因此，燒菜是盡量起鍋時(shí)再加鹽，更不能將碘鹽在熱油中和菜一起煎炸。</p><p class="ql-block"> 3.注意碘鹽的保存：盡量隨吃隨買、不囤鹽，用棕色玻璃或者陶瓷容器盛放碘鹽，放置在涼爽、干燥、沒有陽光直射的地方，遠(yuǎn)離爐火。</p><p class="ql-block"> 4.食用碘鹽的量：按照居民膳食指南要求，每人每天吃6g鹽中的碘量，足夠滿足大多數(shù)成年人的生理需求。</p><p class="ql-block"> 5.適當(dāng)食用海產(chǎn)品：海產(chǎn)品中含碘豐富，正常人可適當(dāng)食用。對(duì)于孕婦或者哺乳期婦女、學(xué)齡前及學(xué)齡兒童等特需人群需碘量比一般人要大，建議碘特需人群可常吃些海帶、紫菜、海魚等，可在不增加碘鹽的基礎(chǔ)上適當(dāng)補(bǔ)充碘鹽。</p>
资中县|
曲阳县|
福海县|
介休市|
双牌县|
天门市|
西昌市|
海门市|
新乡县|
清水河县|
沂南县|
郎溪县|
厦门市|
万全县|
西贡区|
遂川县|
象州县|
枣阳市|
阳春市|
饶阳县|
丰镇市|
宜城市|
景东|
汉中市|
开原市|
榕江县|
德昌县|
高邮市|
隆安县|
星座|
许昌市|
仁寿县|
娄底市|
庆云县|
连江县|
曲麻莱县|
湟源县|
曲阳县|
涟水县|
德州市|
德州市|