營(yíng)養(yǎng)美食，伴我成長(zhǎng)——浐灞嘉禾幼兒園5月9日食譜篇??每日更新！ - 美篇

浐灞嘉禾幼兒園

膳食營(yíng)養(yǎng)是幼兒園的重要任務(wù)，孩子在幼兒園吃得怎么樣？是否健康營(yíng)養(yǎng)？這是每一位家長(zhǎng)最關(guān)注的問題。學(xué)齡前兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，科學(xué)的膳食結(jié)構(gòu)是孩子健康成長(zhǎng)的必要保障。 為此，我園一直以來科學(xué)制定食譜，注重五谷雜糧、“五色營(yíng)養(yǎng)素”的均衡攝入，即均衡攝取綠色、紅色、黃色、白色等食物。 通過科學(xué)的食譜、營(yíng)養(yǎng)的搭配、優(yōu)良的制作，讓孩子們吃得健康吃得放心、吃得開心。 ? 糯米枸杞粥 清炒三絲 紅糖三角 揚(yáng) 州炒飯 裙帶菜豆腐湯 山楂卷 雞蛋西紅柿疙瘩湯 韭菜滋卷      幼兒園的飯菜口味在家長(zhǎng)看起來比較嫌棄，是因?yàn)槟歉鶕?jù)自己的口味判定的，家長(zhǎng)平時(shí)大油大葷吃慣了，口味比較重，其實(shí)給孩子的食物，要少用調(diào)味料，基本的鹽、醬油、醋、糖就可以了。有的家長(zhǎng)覺得吃肉對(duì)孩子有營(yíng)養(yǎng)也是錯(cuò)誤的，幼兒園的食譜是經(jīng)過精心搭配的，講究葷素搭配、還要考慮到熱量、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)均衡。