下關(guān)二幼戶外體育活動——“跳馬”?鸉? <p class="ql-block ql-indent-1">幼兒園體智能活動以帶動、互動、活力、安全為原則，穿插音樂律動，在“學(xué)中玩、玩中學(xué)”。孩子們現(xiàn)在正處于身體及智力發(fā)育最迅速的階段，通過體能課提升體育鍛煉興趣，從而更好地促進(jìn)孩子們的身心發(fā)展。</p><p class="ql-block ql-indent-1">今天的體能課程——跳馬，這項(xiàng)活動能充分鍛煉幼兒的身體協(xié)調(diào)能力以及平衡能力，讓我們來看看他們的精彩瞬間吧！</p> <p class="ql-block">熱身拉伸環(huán)節(jié) </p><p class="ql-block"> 在做任何活動之前，熱身和拉伸都是必須而且重要的。熱身不僅能讓孩子們在身體上做好準(zhǔn)備，更快地適應(yīng)即將面臨的較為激烈的運(yùn)動，還能夠讓孩子們從心理上和意識上更加專注，以更好的狀態(tài)投入其中。拉伸能讓幼兒身體的肌肉更加活躍和舒展，減少運(yùn)動中受傷的風(fēng)險。</p> <p class="ql-block">快樂體能課 </p><p class="ql-block"> 老師講解動作和規(guī)則并示范，孩子們自己嘗試完成動作。瞧，我們看孩子們是怎么學(xué)習(xí)了解跳馬的。</p> <p class="ql-block">第一步：老師講解示范正確的跳馬動作。幼兒觀察，然后自己進(jìn)行嘗試。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">經(jīng)過幼兒自行體驗(yàn)，幼兒基本無法跳躍跳馬。</p><p class="ql-block ql-indent-1">老師和幼兒一起總結(jié)問題。</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.跳太高跳不過去。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.不敢跳。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.不知道怎么跳。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.運(yùn)動裝備不合適，腳打不開。等等。</p> <p class="ql-block">第二步：解決問題。</p><p class="ql-block">老師講解正確的跳馬動作。</p><p class="ql-block">1.跳馬的起跳點(diǎn)的位置，離跳馬20 厘米左右的距離。</p><p class="ql-block">2.雙手要平行按在跳馬中央。</p><p class="ql-block">3.起跳以后要雙腳向倆邊平行打開。</p><p class="ql-block">4.落地時雙腳并攏。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">講解結(jié)束，幼兒嘗試?yán)蠋熤笇?dǎo)。</p> <p class="ql-block">第三步.幼兒自行練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)</p><p class="ql-block ql-indent-1">經(jīng)過老師講解和指導(dǎo)大多數(shù)幼兒基本掌握跳馬的動作要領(lǐng)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">看小朋友們跳得多好。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">經(jīng)過反復(fù)練習(xí)和動作的糾正，小朋友基本上能熟練的進(jìn)行跳馬游戲了。</p> <p class="ql-block">活動結(jié)束</p><p class="ql-block ql-indent-1">老師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行放松，減少幼兒的運(yùn)動疲勞及運(yùn)動后幼兒身體的恢復(fù)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">跳馬運(yùn)動能培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識、合作意識以及競爭意識。幼兒能在游戲中體驗(yàn)游戲帶來的快樂。跳躍練習(xí)使幼兒認(rèn)識到提高跳躍能力的重要性；練習(xí)培養(yǎng)幼兒的團(tuán)結(jié)主義精神；各種跳躍形式的學(xué)習(xí)與練習(xí)使幼兒的跳躍技能有明顯的提高。我們的跳馬故事就此告一段落，但孩子們跳馬的玩法不停，探索不斷。</p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:right;">大理市下關(guān)第二幼兒園 宣</p> 跳馬幼兒老師講解跳躍練習(xí)動作孩子運(yùn)動體能