2023年北碚老年大學教學展示魚兒視覺 <p class="ql-block">軍鼓隊的《解放軍進行曲》北碚老年大學期末展演的帷幕緩緩拉開……</p> <p class="ql-block">太極兒女多壯志，浩然正氣滿乾坤，現(xiàn)在大家看到的矯健身影，是太極部推出的100人項目，撐開一片天，畫出一道圓，衣袂飄飄，溫潤中帶著傲骨，身姿決絕，柔韌中帶著堅定，初升的朝陽是他們奮發(fā)向上的拼搏，強健的體魄是盡情點燃夢想的圣火。</p> <p class="ql-block">這幅簡易八卦太極圖，由瑜伽班15名同學和太極16班32名同學同場展演構成。瑜伽起源于印度，距今有五千多年的歷史文化，被人們稱為“世界瑰寶”。瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧，改善人們的生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種表達到身體、心靈與精神，和諧統(tǒng)一的運動方式，包括調(diào)身的體位法，調(diào)息的呼吸法，調(diào)心的冥想法等，以達至身心的合一。</p> <p class="ql-block">北碚老年大學有太極拳、瑜伽、口琴、鋼琴、攝影、書法、音樂班..................</p> <p class="ql-block">攝影: 顏永建 李文靜 陳俊杰 曹勇 向雨 明俊雄 李維 杜慶誼 吳興秀 許可 余梅</p>