為青春護(hù)航：鐘山縣第一中學(xué)開展畢業(yè)班學(xué)生考前心理輔導(dǎo)專題講座

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為了激勵(lì)畢業(yè)班學(xué)生在中考前保持沖刺狀態(tài)，緩解學(xué)生考前心理焦慮情緒，2023年5月6日，鐘山縣第一中學(xué)邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師黃麗娟老師為畢業(yè)班學(xué)生開展了一場(chǎng)別開生面的心理健康教育講座——《考前焦慮與自我調(diào)適》 首先，李修奇校長(zhǎng)指出本次講座的重要性，希望全體畢業(yè)班師生認(rèn)真聆聽黃老師的講座，學(xué)以致用，讓心靈沐浴陽光，把握中考沖刺階段的時(shí)光，努力奔跑，今天的努力終將成就明天的自己。 講座在黃老師激情四射的問好聲中拉開了帷幕，接著，黃老師聲情并茂地從考前焦慮及其表現(xiàn)、考前焦慮的原因分析、考前焦慮的自我調(diào)適三個(gè)方面為學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)。她現(xiàn)身說法，深入簡(jiǎn)出地從認(rèn)識(shí)自己，相信自己，講到成長(zhǎng)自己，環(huán)環(huán)相扣，精彩紛呈，同學(xué)們聽得入神，掌聲迭起。 課堂上，黃老師風(fēng)趣幽默的上課風(fēng)格深深地吸引著同學(xué)們的注意力。同學(xué)們非常認(rèn)真地傾聽老師的講座，認(rèn)真地做著筆記。 黃老師的講座不僅給同學(xué)們緩解了考試前的焦慮，解決了同學(xué)們心中的疑惑，也讓現(xiàn)場(chǎng)觀摩學(xué)習(xí)的九年級(jí)班主任們受益匪淺。他們認(rèn)真學(xué)習(xí)，記滿了一頁頁的筆記。相信在今后緩解學(xué)生考試焦慮的工作中他們會(huì)更得心應(yīng)手。 講座最后是互動(dòng)提問環(huán)節(jié)?，F(xiàn)場(chǎng)反響熱烈。老師和同學(xué)們都積極就遇到的問題向黃老師“取經(jīng)”，黃老師也結(jié)合自己的經(jīng)歷給老師、同學(xué)們答疑解惑。同學(xué)們熱情高漲，講座結(jié)束了，還圍著黃老師提問。 最后李校長(zhǎng)做總結(jié)，感謝黃老師的精彩講座，也希望畢業(yè)班的同學(xué)們聽了講座后，及時(shí)調(diào)整好心態(tài)，給自己設(shè)定目標(biāo)，并賦予力量，相信今日的日積月累終會(huì)變成別人的望塵莫及，愿同學(xué)們堅(jiān)定信心，笑傲中考！ 編輯：虞華程春香圖片：虞華程春香林秋艷黃艷鳳審核：李修奇禤和桂