心暖花開(kāi)，賦能溝通——記鄭州市第一三四中學(xué)心理健康知識(shí)講座

鄭州市第一三四中學(xué)

為普及心理健康知識(shí)，緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，2023年5月6日下午，鄭州市第一三四中學(xué)舉行“高效溝通助推孩子健康成長(zhǎng)”心理健康知識(shí)講座。 我們有幸請(qǐng)到中國(guó)心理學(xué)會(huì)高級(jí)心理講師何方 　　何老師結(jié)合學(xué)生心理健康問(wèn)題實(shí)際，深入淺出地講解了學(xué)生心理咨詢(xún)工作相關(guān)理論和實(shí)用技巧，給出了高效溝通的策略與實(shí)用辦法，運(yùn)用案例分析，引導(dǎo)家長(zhǎng)高度重視學(xué)生心理健康教育，正確認(rèn)識(shí)學(xué)生的心理特點(diǎn)和心理行為，掌握正確的干預(yù)知識(shí)和方法。 　　本次講座，家長(zhǎng)參與度高，積極主動(dòng)分享自己的經(jīng)歷和感悟，相信在我們心理咨詢(xún)老師和家長(zhǎng)的共同努力下，全體學(xué)生都能有積極健康的態(tài)度，讓我們?cè)谝蝗闹袑W(xué)的學(xué)習(xí)更加輕松愉悅。 　　何老師引導(dǎo)大家學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)的方法：呼吸調(diào)整、蝴蝶擁抱、積極的心理暗示、合理宣泄等。她說(shuō)，每個(gè)人在生活中難免會(huì)出現(xiàn)一些負(fù)面的情緒，產(chǎn)生一些心理問(wèn)題。她呼吁家長(zhǎng)們要正確看待孩子出現(xiàn)的學(xué)習(xí)焦慮，妥善處理心理問(wèn)題，從而以健康積極的心態(tài)面對(duì)生活。 　　何老師的講座，讓全體教師意識(shí)到關(guān)注學(xué)生的心理健康的重要性，作為一線教師，除了教給學(xué)生知識(shí)，能夠給學(xué)生的，或許是一種支持、一份寬容、一個(gè)微笑、一份肯定、一份溫暖、一份信任、一份理解，卻能為孩子的心靈的天空除去陰霾，讓溫暖、和煦的陽(yáng)光照進(jìn)來(lái)。 　　最后，學(xué)校校長(zhǎng)、黨支部書(shū)記石延召作總結(jié)。近年來(lái)，我校一直重視學(xué)生心理健康教育工作，積極開(kāi)展心理拓展活動(dòng)、心理健康教育主題班會(huì)，全面測(cè)試學(xué)生心理健康，一對(duì)一進(jìn)行心理輔導(dǎo)。石校長(zhǎng)希望通過(guò)此次心理健康專(zhuān)題講座，全體家長(zhǎng)能夠積極幫助學(xué)生培養(yǎng)健全的人格，提高學(xué)生的自我心理素質(zhì)，更好地為學(xué)生心理健康保駕護(hù)航。 　　此次活動(dòng)讓家長(zhǎng)了解更多心理健康知識(shí)，引起了家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生心理健康的重視。鄭州市第一三四中學(xué)將進(jìn)一步關(guān)注學(xué)生的心理健康，培植學(xué)生陽(yáng)光心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，使學(xué)生在快樂(lè)中學(xué)習(xí)，在幸福中成長(zhǎng)！