<p class="ql-block"> 人間四月芳菲盡,流年彈指一揮間。2023年的心理健康月微笑著如約而至。5月5日,大莊頭小學(xué)邀請棲霞市心理健康教育郝慶娜名班主任工作室成員走進(jìn)校園,拉開了“525心理健康月”活動的序幕。</p> <p class="ql-block"> 本次活動主要內(nèi)容:一是工作室主持人郝慶娜老師為全體學(xué)生家長和教師做了《如何提升孩子注意力》的專題講座和互動;二是李韋鵑老師帶領(lǐng)全體學(xué)生上了一堂《從心出發(fā),遇見美好》的心理健康活動課;三是工作室成員與全體家委會成員面對面交流,共創(chuàng)全員育心育人的良好心理健康教育環(huán)境。</p> 如何提升孩子的注意力 <p class="ql-block"> 活動伊始,國家二級心理咨詢師郝慶娜老師先帶領(lǐng)大家做了“十指交叉”熱身活動,讓全體家長和老師明白:習(xí)慣是無意識的行為,如果我們設(shè)定了所要達(dá)到的目標(biāo),經(jīng)過有意識的訓(xùn)練,習(xí)慣也可以改變。要改變一種習(xí)慣并不是很困難,只要用心投入,改變就在一瞬間。</p> <p class="ql-block"> 接著,郝老師從心理學(xué)角度解釋了什么是“注意”以及“注意對人們的重要意義”,結(jié)合實際分析造成小學(xué)生注意力不集中的原因,教給家長怎樣培養(yǎng)孩子的注意力,并給家長提供了常用的注意力訓(xùn)練方法。</p> <p class="ql-block"> 其間,郝老師帶領(lǐng)大家進(jìn)行“粉紅色大象”的冥想體驗活動,觀看視頻實例,引導(dǎo)家長和老師明白正向的清晰的指令對孩子習(xí)慣培養(yǎng)的重要性,并進(jìn)一步分析感統(tǒng)失調(diào)的原因。</p> <p class="ql-block"> 隨后,郝老師根據(jù)學(xué)校實際,精心制作了關(guān)于兒童注意力測試的家長觀察表和家長培養(yǎng)孩子注意力的評估量表,根據(jù)反饋結(jié)果給予合理的建議。</p> 從心出發(fā) 遇見美好 <p class="ql-block"> 國家二級心理咨詢師、山東省家庭教育指導(dǎo)師李韋鵑老師的課在精彩的“猜猜我心情”游戲中拉開帷幕,老師從情緒的基本類型和合理宣泄情緒的方式兩個方面,通過視頻、繪畫、游戲互動、情景體驗等多種形式,帶領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)“情緒”世界,同學(xué)們也從互動練習(xí)中認(rèn)識到情緒給日常生活中帶來的影響,知道了情緒是不能被完全消滅的,積極情緒和消極情緒都有他們存在的意義,并教給學(xué)生調(diào)節(jié)情緒的方法。</p> 家校同心 共話成長 <p class="ql-block"> 作為山東省家庭教育指導(dǎo)師的郝慶娜老師與家委會成員面對面交流,由“親其師才能信其道”理念出發(fā),引導(dǎo)家長在孩子面前樹立老師的威信,希望家長多了解學(xué)校,多理解老師,支持配合學(xué)校,加強(qiáng)學(xué)校與家長之間的聯(lián)系,形成家庭教育與學(xué)校教育的合力。</p> <p class="ql-block"> 本次心理健康活動得到了全體師生和家長的一致好評,家長們受益匪淺,紛紛表示認(rèn)識到了提升注意力的重要性,在今后要注重采用欣賞、關(guān)愛、鼓勵的方式去引導(dǎo)孩子,讓孩子在被重視的環(huán)境中,更好地提升注意力!</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">撰稿人:楊珊珊</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">審核人:高永菊</p>
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