<p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">尊敬的家長朋友:</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 您好!</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 春季是幼兒疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、腸道傳染病等。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 為了確保幼兒的安全，我園除了做好幼兒的健康宣傳教育，嚴(yán)格執(zhí)行晨午檢制度，認(rèn)真做好開窗通風(fēng)，園內(nèi)清潔消毒外，也希望各位家長做到以下幾點(diǎn):</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">一、春季常見傳翻病的預(yù)防措施</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">1、勤洗手</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 勤洗手是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環(huán)境后要洗手。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">2、保持環(huán)境清潔和通風(fēng)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 保持家環(huán)境清潔和良好通風(fēng)狀態(tài)，經(jīng)常打掃室內(nèi)，每天保證一定時間的開窗通風(fēng)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">3、天氣變化多端,注意及時增減衣物</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 春季幼兒衣服的增減要適當(dāng)，并且及時根據(jù)天氣狀況調(diào)整。還注意孩子運(yùn)動后出汗較多容易著涼現(xiàn)象。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">4、盡量減少到人群密集場所活動</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，盡量少去人群密集的公共場所，以減少可能與患病人群接觸的機(jī)會。盡量避免接觸呼吸道感染患者，平時要佩戴口置。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">5、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">6、出現(xiàn)癥狀應(yīng)居家休息，及早就醫(yī)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> ` 一旦孩子出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)讓孩子在家休息。在公共場所要佩戴口罩，避免將病毒傳染給其他人員。如癥狀較重，應(yīng)盡早前往醫(yī)院就診，以及時獲得有效治療。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">7、及時接種相關(guān)疫苗</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 常見傳染病一般都有疫苗，及時接種疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳手段。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> </b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">二、春季飲食注意事項</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">1、保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 春天是孩子長個的好季節(jié)。孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果，而骨的主要成分是鈣。含鈣豐富的食物有牛奶、肉類、蝦皮、芝麻、海帶等。不能讓孩子多吃糖、巧克力、甜飲料，因為里面含有較多的磷酸鹽，會阻礙鈣在體內(nèi)吸收代謝。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">2、多補(bǔ)充維生素C</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 維生素C能提高免疫力和抗病能力，對孩子的身體有很重要的作用，因此應(yīng)盡量多吃些維生素C的蔬菜和水果。如:柑橘、蘋果、西紅柿、青菜、大棗等。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">3、多吃粗糧、雜糧有好處</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 粗糧、雜糧能給人體補(bǔ)充微量元素、各種維生素和纖維素，可以多食用粗、雜糧，如玉米、小米、山芋、雜豆類等。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">健康的生活方式對預(yù)防疾病非常重要，為了您和孩子的健康，一定要增強(qiáng)自我保護(hù)意識。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"> 查巴奇民族幼兒園</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"> 2023年5月5日</b></p>
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