家長如何幫助孩子中高考減壓

傅Fu

播種希望、描繪錦繡的五月向我們走來，莘莘學子中高考的腳步近了，鑒于部分孩子的考前壓力大、焦慮、失眠等情緒，江城東隊婦聯于5月3日上午邀請心理講師，開展為家長講解如何幫助孩子中高考減壓公益授課活動。 講師采用面對面的方式現場答疑釋惑，分別為家長講解如何幫助孩子疏導心理壓力，怎樣看待中高考？家長如何有效支持孩子，做孩子強大的后盾？家長如何調整自己的情緒狀態(tài)，給孩子增加能量？家長們認真聆聽，不時地提出自己的顧慮，敘述平時與孩子的交流模式，以及平時自己對孩子的關心方式，講師一一耐心分析作出合理的建議，并為家長分享了一些緩解情緒的小技巧。 課程結束，家長們紛紛講述今天受益匪淺，滿滿地收獲，聽了講師的講解，感覺一下子自己領悟了許多，都有深深的啟發(fā)和觸動。江城東隊婦聯還將陸續(xù)開展家教進萬家，大手牽小手，采取“理論+實踐”、“研學+體驗”的方式，激發(fā)家長與孩子共同學習、共同進步、共同成長。