<p class="ql-block">40歲減肥33斤，弟弟把他的減肥經(jīng)驗分享的時候，很多人都來詢問怎么做到的？有一個很重要的動作就是每天喝去寒金時姜。</p><p class="ql-block">下面就把他整理的文字經(jīng)驗轉(zhuǎn)發(fā)給大家??</p><p class="ql-block">金時姜，最近很多人問，統(tǒng)一整理文字。</p><p class="ql-block">金時姜用的姜是緬甸的，日本人發(fā)現(xiàn)，引入日本，經(jīng)過加工，姜大蒜和糙米形成小顆粒，泡水喝，煲湯用，去寒涼的。我自己連續(xù)喝了五個月，感受頗深，常年冰涼的手腳，暖了起來，熱了起來。</p><p class="ql-block">非常小顆粒，力量十足，一杯喝下暖暖的。平時冷了，濕了寒了，泡水喝，煲湯放，泡茶放，畢竟日本生冷海鮮吃的多，去寒涼的情況非常普遍。體溫熱起來，暖起來，代謝和循環(huán)隨之升高，雖然過程慢，要好幾個月，但是不采取行動，還是寒氣逼人。</p><p class="ql-block">金時姜是取之自然的食材，為排寒，排濕而生。</p><p class="ql-block">我自己瘦了33斤，是因為我的代謝變得更好，加速了消耗效率，平時喝金時姜做的貢獻，非常明顯。</p><p class="ql-block">四肢手腳冰涼，肚子大腿涼，大腦就會判斷有問題，派遣脂肪進行填補，這都是易胖體質(zhì)的底層邏輯。寒涼是掉秤的障礙，我深有體會，但是過去遠遠的忽略和低估了寒氣逼人的影響。</p><p class="ql-block">那么你有什么減肥心得，不妨留言一起討論哦！</p>
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