<p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">今日新品美食:</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">蔥油雞飯??</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">制作過程:</b></p><p class="ql-block">1.雞腿解凍后洗凈備用,水煮沸放蔥姜、料酒,鹽,然后放入雞腿,大火煮3分鐘,之后調(diào)中火3分鐘,最后調(diào)小火慢熬~</p><p class="ql-block">2.熬制雞湯同時(shí),蔥姜蒜洋蔥洗凈備用,油燒熱放入,熬至金黃色,過濾出蔥油備用,熬制過的蔥姜蒜、洋蔥留用~</p><p class="ql-block">3.大米洗凈,加入熬制好的雞湯,送入蒸箱蒸熟取出~</p><p class="ql-block">4.熬制醬料湯汁~</p><p class="ql-block">5.煮熟的雞腿手撕成雞絲,送入蒸箱片刻后取出~</p><p class="ql-block">6.米飯蒸熟后裝盤,蓋上雞腿肉再淋上蔥油和醬料,米飯鮮咸、香味濃郁~</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">一起來看看小朋友品嘗新品美食的時(shí)刻吧~</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">營養(yǎng)小貼士:</b></p><p class="ql-block"><b>雞湯內(nèi)含有豐富的膠質(zhì)蛋白、氨基酸等營養(yǎng)成分,有利于補(bǔ)充營養(yǎng)。另外雞湯中的化合物能夠刺激胃黏膜,促進(jìn)胃酸分泌,</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">有助于小孩增進(jìn)食欲</b><b>。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">1、補(bǔ)充營養(yǎng)</b><b>:雞湯通過反復(fù)熬制,雞肉中的蛋白質(zhì)、氨基酸以及微量元素能夠較好地溶于湯中,有利于小孩吸收、利用雞湯中的營養(yǎng)物質(zhì),對(duì)其發(fā)育有一定幫助;</b></p><p class="ql-block"><b>2、增進(jìn)食欲:雞湯中含有鋅等微量元素,且具有</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">健脾、開胃</b><b>的作用。適當(dāng)給小孩喝雞湯能夠</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">增進(jìn)食欲,可以起到溫養(yǎng)、補(bǔ)氣</b><b>的作用;</b></p><p class="ql-block"><b>3、其他功效與作用:雞湯中含有半胱氨酸等物質(zhì),可以抑制人體內(nèi)的炎癥和黏液過量產(chǎn)生,</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">對(duì)于鼻腔堵塞、咽喉痛等癥狀有一定作用</b><b>,可以</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">適當(dāng)緩解小孩感冒</b><b>的癥狀。家長給小孩喝雞湯時(shí),還可以加入生姜、花椒、黃芪等食材或藥材,</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">可以緩解風(fēng)寒、改善畏寒體質(zhì)</b><b>。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">后續(xù)新品敬請(qǐng)期待哦~</b></p>
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