“誰(shuí)影響了我的情緒”——祁東縣明德小學(xué)心理健康教育講座(二）

熊丫丫

<h3>　　心理健康關(guān)系著學(xué)生的身心健康和生命安全，為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育,提升學(xué)生情緒管理能力,提高學(xué)生心理健康水平。4月27日上午，祁東縣明德小學(xué)開(kāi)展了第二次心理健康教育講座。</h3> 出示課題活動(dòng)一活動(dòng)二想一想 <h3>　　通過(guò)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)：從不同的角度看到的事物是不同的，情緒也是可以轉(zhuǎn)變的，看問(wèn)題的角度不同，結(jié)果也會(huì)不一樣。</h3> 健康小提示總結(jié)方法 <h3>　　對(duì)于如何有效調(diào)節(jié)情緒，陳老師還分享了呼吸放松法、合理宣泄法、理智控制法、轉(zhuǎn)移注意力等方法合理發(fā)泄，讓自己的心靈沐浴陽(yáng)光。</h3> 學(xué)生分享 <h3>　　陳老師的講座生動(dòng)有趣，通俗易懂，同學(xué)們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中收獲了許多心理健康知識(shí)，也掌握了很多調(diào)節(jié)情緒的小妙招，講座在同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)中落下了帷幕。</h3> 　　培植陽(yáng)光心態(tài)，調(diào)適心理狀態(tài)。明德小學(xué)校長(zhǎng)陳瓦爾表示：心理健康講座是我校心理健康教育工作的一個(gè)縮影，我們還將繼續(xù)開(kāi)展一系列的心理教育活動(dòng)，培養(yǎng)孩子們健康快樂(lè)的心態(tài)，收獲美好的童年。愿每個(gè)孩子臉上都掛滿堅(jiān)定從容的笑容，讓我們從“心”出發(fā)，靜待花開(kāi)...... -END-撰寫(xiě)：熊敏責(zé)編：張小波審核：易湘玲李愛(ài)龍終審：陳瓦爾