資陽區(qū)沙頭小學五一勞動節(jié)致家長的一封信

益陽市資陽區(qū)沙頭小學

親愛的家長朋友： 您們好！ 在“五一”國際勞動節(jié)即將到來的時刻，我們謹向長期關(guān)心、支持、幫助我校的家長朋友表示衷心的感謝和誠摯的敬禮！ 一、放假安排： 學生放假時間：4月28日-5月3日。 學生收假時間:5月4日（星期四）照常上課。 　　二、假期安全： 1.預(yù)防溺水。 天氣逐漸炎熱，家長要教育并管理孩子切實做到“七不兩會”：不私自下水游泳，不擅自與他人結(jié)伴游泳，不在無家長或教師帶領(lǐng)下游泳，不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不在上下學的途中下溪、河游泳，不熟悉水性的學生不擅自下水施救；發(fā)現(xiàn)險情會相互提醒、勸阻并及時呼救和報告，會基本的自護、自救方法。 　　2.交通安全。 過馬路時應(yīng)集中注意力，走人行橫道線，不闖紅燈，不跨公路護欄，走路時不低頭看手機；未滿12周歲不能騎自行車上路，未滿16周歲不能騎電動車上路。不乘坐非法運營車輛、低速載貨汽車、超員超載車輛。家長朋友出行注意文明禮讓，嚴禁酒駕、超載、超速、疲勞駕駛等行為，騎乘摩托車需戴頭盔。要教育孩子不到鐵路沿線或附近玩耍，以免發(fā)生傷亡事故；不在鐵路線上放置任何異物，以免列車發(fā)生脫軌現(xiàn)象；不向鐵路沿線列車投擲石塊等異物，以免造成列車旅客傷亡，確保鐵路暢通運營。 　　3.疾病預(yù)防。 春末夏初，萬物復(fù)蘇，各種有害病菌繁殖加快，加上氣候變化無常，是手足口病、皰疹性咽峽炎、水痘、流行性感冒、諾如病毒等急性傳染病的高發(fā)季節(jié)，請家長們高度重視。保持社交活動距離，保持手衛(wèi)生，勤洗手、洗凈手、嚴防“病從口入關(guān)”。保證充足的飲水，加強身體鍛煉，增強體質(zhì)，提高身體免疫力。根據(jù)戶外活動、天氣變化，及時增減衣服。合理均衡的營養(yǎng)膳食，保證足夠的營養(yǎng)，盡量不到衛(wèi)生條件差，消毒設(shè)施較差的小餐館用餐，拒絕“三無食品”。 　　4.居家安全。 獨自回家開門前要四處張望，防止有人在尾隨。遇到陌生人敲門，千萬不要隨意開門，對不了解底細的人，不能隨便往家里帶。發(fā)現(xiàn)可疑陌生人時應(yīng)當快速向物業(yè)保安或者是110報警，不要盲目地呼叫，避免遭到對方的危害。 注意居家防火，家里起火后，不必驚慌，盡早報火警。逃生時要用濕毛巾，濕衣服褲子，濕抹布等捂住口鼻。濃煙較濃時，要膝、肘碰地、匍匐前進。發(fā)生火災(zāi)時不乘坐電梯。在家不私自亂拉電線，不要在一個電源插座上連接好幾個電器。家庭電器放置的位置一定不可以挨近可燃性易燃物，充電器等不可以在家里無人時充電。 居住在高層的同學不靠窗和樓頂玩耍，以防失足跌落，不向樓下拋丟物品，以免傷及路人。 　　5.加強未成年人保護。 請家長朋友引導孩子文明上網(wǎng)，互聯(lián)網(wǎng)信息良莠不齊，當中也充斥著許多虛假不良信息。請教育引導孩子正確利用互聯(lián)網(wǎng)學習，不瀏覽不良信息，綠色文明上網(wǎng)；誠實友好交流，不辱罵欺詐他人；增強自護意識，不隨意約會網(wǎng)友；維護網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序，不制作、復(fù)制和傳播有害信息；增強自我約束能力，不沉溺虛擬時空，不將手機帶入校園。 遠離網(wǎng)吧、歌廳等娛樂場所，同學相聚不喝酒、不抽煙，遠離毒品。教育孩子拒絕與校外不良青年交往，堅決抵制不良誘惑，若受到威脅、恐嚇應(yīng)立即向老師或家長報告，必要時應(yīng)及時報警。 多傾聽孩子的心聲，了解他們的內(nèi)心世界，尊重孩子的情感需求，理性看待孩子的錯誤，切忌采取簡單粗暴的教育方式。要多關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，及時掌握他們的交友情況，防止孩子因交友不慎而誤入歧途。 　　6.保持健康生活。 居家認真完成科任老師布置的假期作業(yè)，勞逸結(jié)合。主動減少每天使用電子產(chǎn)品時間，增加居家體育鍛煉時間，每日在家有意識遠眺和做好眼睛放松，防止形成近視、加重近視，學生們要趁著假期加強營養(yǎng)，調(diào)整好心態(tài)，提高睡眠質(zhì)量，切實養(yǎng)成健康、積極的生活方式。 體育運動要循序漸進，由易到難，特別要重視準備活動和整理活動，要注意自己的身體狀態(tài)，感覺不適不要運動。運動前要對桌椅棱角、硬滑地板及貴重物品等做好安全防范，運動時要注意室內(nèi)的通風，保持空氣流通。運動強度必須控制在適宜范圍之內(nèi)。適宜的運動強度可通過以下自我感覺來把握量的適度：運動時心跳有所加快，感覺輕度呼吸急促，微微出汗，練完后內(nèi)心感覺輕松愉快和舒服，雖稍感疲乏，但睡得好，第二天精神足。 提醒各位同學們，居家體育鍛煉時，盡量選擇軟底運動鞋，注意運動幅度和發(fā)出的聲音，避免噪音。 　　7.外出旅游安全。 制定好時間、路線、膳宿的具體計劃和帶好導游圖、有關(guān)地圖及車、船時間表及必需的行裝。 注意旅途安全。旅游有時會經(jīng)過一危險區(qū)域景點，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等,在這些危險區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨自冒險前往。 講文明禮貌。任何時候、任何場合，對人都要有禮貌，事謙遜忍讓，自覺遵守公共秩序。愛護文物古跡和景區(qū)的花草樹木,不任意在景區(qū)、古跡上亂刻亂涂。 注意衛(wèi)生與健康。旅游在外，品嘗當?shù)孛?、名點，無疑是一種"飲食文化"的享受，但一定要注意飲食和飲水衛(wèi)生，切忌暴飲暴食。 警惕上當受騙。目前社會上存在著極小部分偷、詐、搶的壞人，因此， "萍水相逢”時，切忌輕易深交，勿泄"機密"，以防上當受騙造成自己財物上的損失和身心的傷害。 　　8.加強溝通關(guān)愛 假期間，家長要多關(guān)注子女的學習、生活和身心健康，加強對未成年人的安全健康教育，家人之間多交流、溝通、關(guān)愛、理解和寬容，構(gòu)建和諧幸福家庭。家長要教育子女尊敬長輩，孝敬父母，勤做家務(wù)。講文明，愛衛(wèi)生，不亂扔垃圾，養(yǎng)成文明禮貌和健康樂觀、向善向上的行為習慣。 　　親愛的家長朋友們，唯有我們內(nèi)心堅定平和，我們的孩子才能安心自律。美好的假期，離不開安全的陪伴。請您加強對孩子的安全教育監(jiān)督，感謝您一直以來對學校工作的關(guān)心和支持，祝家長和孩子度過一個快樂、平安、有意義的五一勞動節(jié)！