<p class="ql-block">尊敬的家長:</p><p class="ql-block"> 您好!</p><p class="ql-block"> 春暖花開、萬物復(fù)蘇,在這生機(jī)勃勃的日子里,我們即將迎來五一國際勞動節(jié)。在此,向所有的勞動者致以最誠摯的問候,祝愿大家身體健康、工作順利、闔家幸福!</p><p class="ql-block"> 根據(jù)國務(wù)院安排,今年的五一勞動節(jié)放假時間為4月29日(周六)~5月3日(周三),共五天。</p><p class="ql-block"> 5月6日(周六)調(diào)休上課(補(bǔ)星期三的課),參加了周末興趣社團(tuán)活動的同學(xué)在4月29日,5月3日正常參加周末興趣社團(tuán)活動。</p> <p class="ql-block"> 每當(dāng)假期來臨,孩子們?nèi)鰵g地放松、玩耍,他們的安全成了家長、老師們最大的牽掛。</p><p class="ql-block"> 為了讓孩子們能度過一個安全、充實(shí)的五一假期,希望所有家長能仔細(xì)閱讀本篇安全教育指南,承擔(dān)起監(jiān)護(hù)孩子的重任!</p> 防溺水安全教育 <p class="ql-block"> 教育孩子做到預(yù)防溺水“六不”:不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救,應(yīng)尋求成人幫助。</p> <p class="ql-block">預(yù)防溺水的措施</p><p class="ql-block"> 1.任何時候都應(yīng)該在成年人的帶領(lǐng)下游泳;尤其是假期,不能在沒有成年人的看護(hù)下邀請去游泳;</p><p class="ql-block"> 2.不能獨(dú)自在水塘邊、小河邊等有水區(qū)域玩耍;</p><p class="ql-block"> 3.禁止去非游泳區(qū)域游泳;</p><p class="ql-block"> 4.不會游泳者,不能去水較深的區(qū)域,謹(jǐn)防溺水事件發(fā)生;</p><p class="ql-block"> 5.在游泳前要做好適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動,以防在水里時抽筋。</p> 心理健康教育 <p class="ql-block">什么是心理健康?</p><p class="ql-block"> 人是一個整體,人的健康包括身體健康和心理健康兩個方面,身體的健康是指人的身體符合人的正常生理現(xiàn)象,也就是我們平常說的沒有疾病的發(fā)生;</p><p class="ql-block">心理健康是一個人的認(rèn)知,情緒、情感和意志,需要和動機(jī);能力和人格的內(nèi)在關(guān)系協(xié)調(diào),心理的內(nèi)容與客觀現(xiàn)實(shí)保持統(tǒng)一,并能促使人體內(nèi)、外環(huán)境平衡和促使個體與社會環(huán)境相適應(yīng)的狀態(tài),并由此不斷地發(fā)展健全的人格,提高生活質(zhì)量,保持旺盛的精力和愉快的情緒。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">保持心理健康的秘訣</span></p><p class="ql-block">(1)了解自己,接納自己、肯定自己。</p><p class="ql-block">(2)對自己的生活負(fù)責(zé)。</p><p class="ql-block">(3)擁有一個偉大的夢想,設(shè)立明確的生活目標(biāo)。</p><p class="ql-block">(4)學(xué)會自我控制,克服誘惑,活在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中。</p><p class="ql-block">(5)學(xué)會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。</p><p class="ql-block">(6)對自己要時常鼓勵增強(qiáng)自信心</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">擺脫憂郁情緒的方法</span></p><p class="ql-block">(1)不要為自己尋找借口</p><p class="ql-block">(2) 再給自己一點(diǎn)愛</p><p class="ql-block">(3) 分散你的注意力</p><p class="ql-block">(4)改變你的行為</p><p class="ql-block">(5)走出憂郁,創(chuàng)建“三人空間”</p><p class="ql-block">(6)了解自己的極限</p><p class="ql-block">(7) 尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)</p><p class="ql-block">(8)相信自己,也相信他人</p><p class="ql-block">(9)計劃一些積極有益的活動,應(yīng)付枯燥的生活</p><p class="ql-block">(10)向朋友訴說自己的煩惱</p><p class="ql-block">(11)看到事情的光明面---寬容、自嘲及“愉快療法”</p><p class="ql-block">(12)把復(fù)雜問題分解成簡單的問題</p><p class="ql-block">(13)傾盡全力完成一件事 </p><p class="ql-block">(14)運(yùn)動是自救的基礎(chǔ)</p> 家庭消防安全 <p class="ql-block"> 小小的家里,從電器到電路,從用電到充電,處處都是消防隱患。</p><p class="ql-block"> 無論家長們是否能在假期間陪在孩子身邊,孩子們面臨的消防安全問題都非常多,一定要提高警惕。</p><p class="ql-block">1)檢查老舊電路</p><p class="ql-block"> 4月11日,江蘇一個孩子,邊玩手機(jī)邊充電,沒想到充電口冒出了火花,引燃了周圍雜物,家里被燒得面目全非。這種情況屢見不鮮,主要是由于家中電路或開關(guān)老化導(dǎo)致漏電。 所以一定要定期檢查家中電路,發(fā)現(xiàn)接觸不良、冒火花時,及時更換電路、插座、開關(guān)。</p><p class="ql-block">2)充電及時斷電</p><p class="ql-block"> 手機(jī)、充電寶、電動車等有電池的產(chǎn)品,在充電充滿后可能會產(chǎn)生溫度過高等問題,引發(fā)火災(zāi)甚至爆炸。</p><p class="ql-block"> 去年9月北京通州一個居民,將電池在家中充電,凌晨電池爆炸,引發(fā)火災(zāi),造成5人死亡。</p><p class="ql-block"> 家長們要提高警惕,購買大品牌的電動車,充電盡量在小區(qū)專用充電處進(jìn)行,電池充電一般不要超過8小時。</p><p class="ql-block">3)對孩子進(jìn)行安全教育</p><p class="ql-block"> 可以通過真實(shí)的火災(zāi)事件,讓孩子們認(rèn)識到火災(zāi)的危害。</p><p class="ql-block"> 教育孩子不要玩火,不要亂用電器,不要亂插插頭,更不要用濕的手去碰電器、開關(guān)和插頭。</p><p class="ql-block"> 還要讓孩子了解消防知識,學(xué)習(xí)使用滅火器,學(xué)習(xí)如何撥打報警電話,發(fā)生火災(zāi)如何逃生。</p> 出行安全 <p class="ql-block"> 在美好的春日,跟孩子一起踏青賞花,呼吸新鮮空氣,真的是非常讓人期待。同時家長們要注意了,在防疫安全的前提下,出行安全也不容小視。</p><p class="ql-block">1)避免孩子單獨(dú)騎行,12歲以上才能騎車上路,太矮的孩子也不要騎車,如果無法及時用腳著地,會影響緊急情況的應(yīng)變。同時,騎行中務(wù)必要正確佩戴好頭盔;</p><p class="ql-block">2)騎行中,不能騎太快,要靠右行,不可蛇形前進(jìn),要走非機(jī)動車道。要讓孩子明白,騎行是一種交通方式,而不是玩鬧方式;</p><p class="ql-block">3)乘坐公共交通工具時,盡量有成人陪伴,坐好扶穩(wěn)。孩子單獨(dú)坐車時,要提醒孩子不能將頭、手伸出窗外,防止與車外車、物發(fā)生碰撞;</p><p class="ql-block">4)開關(guān)車門要從右側(cè),避免與左側(cè)行駛的機(jī)動車發(fā)生沖突;</p><p class="ql-block">5)不要乘坐無運(yùn)營資質(zhì)的三輪車、摩托車,違法營運(yùn)的車輛安全性能沒有保障;</p><p class="ql-block">6)走斑馬線,看紅綠燈,家長都要以身作則、遵守交通規(guī)則,不要因?yàn)槁飞蠜]車就沖過馬路,要培養(yǎng)孩子遵守交通規(guī)則的習(xí)慣;</p><p class="ql-block">7)過馬路時,也要關(guān)注車輛方向,避免因司機(jī)失誤而受傷。快步通過,不打鬧,不猛沖,不折返,更不能看手機(jī);</p><p class="ql-block">8)不要讓孩子們在停車場、小區(qū)出入口、臨時停車區(qū)等處玩鬧,避免走入司機(jī)盲區(qū)被誤傷。</p> <p class="ql-block"> 除了上述防溺水安全、心理健康教育、消防安全、出行安全,家長們還需要提醒孩子們防騙、防盜、防中毒……</p><p class="ql-block"> 安全問題,無時無刻不縈繞在孩子周圍,生命只有一次,寧繞百步走,不冒一步險。</p><p class="ql-block"> 多學(xué)一點(diǎn)安全知識,多一分安全保障。不要把安全教育當(dāng)做學(xué)校和老師的例行公事,不要認(rèn)為你已經(jīng)足夠了解安全知識。</p><p class="ql-block"> 安全教育貴在堅持不懈,貴在每字每句讓孩子們爛熟于心。</p><p class="ql-block"> 只有這樣,孩子們遇到突發(fā)狀況才能臨危不亂,遇到災(zāi)難才能及時逃生,遇到險情才能免于受傷。居安思危、常備不懈。建議家長們收藏本文反復(fù)查看,跟孩子一起學(xué)習(xí)安全知識,將安全牢記心中。</p><p class="ql-block"> 最后,祝所有家長和同學(xué)們,五一假期愉快!</p> <p class="ql-block">責(zé)任編輯:藍(lán)玉琴</p><p class="ql-block">審核:黃建紅</p><p class="ql-block">終審:薛開明</p>
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