《幸福從接納開始》第8次讀書有感！

錦英心理

第8天，135-154頁(yè)。運(yùn)用射箭的原理來實(shí)現(xiàn)人生的任何目標(biāo)，人生會(huì)有很多大目標(biāo)和小目標(biāo)，如何去實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)？書中的故事：A同學(xué)和B同學(xué)比賽射箭，老師只給了十分鐘練習(xí)時(shí)間，A同學(xué)期望自己能一箭射中，所以做了很多準(zhǔn)備，包括老師每一個(gè)動(dòng)作、細(xì)節(jié)，甚至是一一做了筆記，然后拿起弓箭瞄準(zhǔn)、注意角度、站姿、力度，猶豫了很久才發(fā)一箭……B同學(xué)，知道時(shí)間很有限，沒想那么多，拿起弓箭，搭上就開始射箭，連續(xù)不斷發(fā)射，大家能猜到最后誰勝利了嗎？B贏了，為什么？A十分鐘發(fā)一箭，B十分鐘發(fā)了20箭，A同學(xué)只有一次總結(jié)和調(diào)整的機(jī)會(huì)，而B同學(xué)有20次的總結(jié)和調(diào)整，所以B成了射箭高手，這個(gè)故事給我們的啟發(fā)是：不是等自己所有的條件都準(zhǔn)備好才去做的，而是在邊做邊完善的過程中，不斷總結(jié)不斷調(diào)整的過程，我有一個(gè)來訪者，因?yàn)橐咔椴脝T，現(xiàn)在面臨轉(zhuǎn)型的問題，這個(gè)男孩以前是數(shù)控機(jī)床，他不知何去何從，非常焦慮，他爸爸媽媽希望他會(huì)家族企業(yè)，做彩鋼的，他不喜歡也不想天天在爸爸媽媽眼皮底下生活和工作，當(dāng)我問他，有什么興趣愛好或?qū)ｉL(zhǎng)？他說：以前一直上班，也沒有時(shí)間學(xué)習(xí)一門兼職，現(xiàn)在后悔沒有利用業(yè)務(wù)時(shí)間做自己喜歡的事，他又說：直播，算不算興趣愛好？然后又說：不過沒有準(zhǔn)備好，沒有人脈怎么辦？萬一分享的內(nèi)容人家不喜歡怎么辦？人家來吵場(chǎng)怎么辦？爸爸媽媽不支持怎么辦？他把所有問題都考慮了，就是沒有去行動(dòng)，世界上最遙遠(yuǎn)的距離是說到做不到，先做了再說，在做的過程中發(fā)現(xiàn)問題解決問題，不斷完善……只有做了才知道，不要預(yù)設(shè)問題，如果光看問題什么都做不了，從問題的背后看渴求，發(fā)現(xiàn)問題解決問題，成為解決問題的高手…… 學(xué)催眠！找錦英老師！包教包會(huì)！ 國(guó)家二級(jí)心理咨詢師元式催眠高級(jí)療愈師元式催眠全國(guó)案例總督導(dǎo)HMI認(rèn)證催眠師525心理網(wǎng)專家高級(jí)健康管理師高級(jí)中醫(yī)調(diào)理師全國(guó)職業(yè)技能鑒定高級(jí)催眠師南通疫情心理援助志愿者南通錦英心理咨詢工作室創(chuàng)始人擅長(zhǎng)：焦慮、抑郁、失眠、瘦身、青少年心理咨詢、學(xué)生提分、考前焦慮、婚戀情感、性心理障礙、親子關(guān)系、人際關(guān)系、職場(chǎng)壓力具有臨床實(shí)戰(zhàn)的經(jīng)驗(yàn)。 電話：1536553626015365516796咨詢師寄語：愿用我的真誠(chéng)和專業(yè)知識(shí)陪伴您走出心里的困惑！