<p class="ql-block">全國腫瘤防控宣傳周感懷?。?lt;/p> <p class="ql-block">中華先人即有陰陽五行說，現(xiàn)今腫瘤機理明確為個體不良生活方式與行為致身體組織細胞代謝異常，產生低濃度無菌炎癥，誘發(fā)細胞異常增生即為腫瘤，若誘發(fā)細胞更新停滯則為老化！兩者均是身體綜合生理穩(wěn)態(tài)失衡所致！</p> <p class="ql-block">綜合生埋穩(wěn)態(tài)失衡自然就須矯正，就應對自身吃，喝，穿，玩，睡，學，工與交等社會家庭生活的方方面面進行評估！俗說現(xiàn)代慢性病都是吃出來，懶出來，氣出來的并不為過！我的健康我負責您能理解嗎?。?？</p> <p class="ql-block">心態(tài)決定未來，健康是1，其它為零！從新婚快樂時到生命終結，世間萬物誘惑力巨大，當下自由思想使人們崇拜自由時，隨意或興趣性生活方式或行為習慣，打亂自身綜合生理穩(wěn)態(tài)，導致各種包括腫瘤在內的各種疾病，身體組織以疾病警告你適時回頭，讓你就醫(yī)知嘵疾病！然而，腫瘤尤其是癌癥，中早期是沒有感覺的！一旦發(fā)現(xiàn)異常多難以矯正，有期徒刑枷鎖對上你的生命！</p> <p class="ql-block">其實，我們身體組織中有成熟的防御體系，多數癌癥有早期信號提示！肌骨穩(wěn)態(tài)是綜合生理穩(wěn)態(tài)的支柱，它以占人體重量60%至70%的肌骨組織為基礎，串擾幾乎全身的組織器官共同構成！多數腫瘤細胞形成均會釋放異常的活性生物分子，肌骨穩(wěn)態(tài)系統(tǒng)龐大的防御系統(tǒng)中對應的生物分子會去識別，并將異常狀態(tài)信息傳送給身體的免疫系統(tǒng)去鑒定及絞殺！</p> <p class="ql-block">如同當下大家知曉的各種病毒傳染，健康完善的身體防衘系統(tǒng)是能夠適時識別與殺滅。正不壓邪為中醫(yī)養(yǎng)生經典，關健是個體在腫瘤細胞生成時身體組織細胞結構與功能是健康的嗎？！可惜，在當下自由生活方式下，多數人身體處于亞健康甚至疾病狀態(tài)，身體防御系統(tǒng)是不正常的，免疫系統(tǒng)不能有效殺死癌細胞，使其快速增生而危及生命！</p> <p class="ql-block">現(xiàn)有資料顯示健康人中80%以上在良好組織臟器與免疫系統(tǒng)綜合調控下可適時清除異常增生的腫瘤細胞，維護身體健康！中老年人，抗病能力降低且多有不良生活方式與行為習慣，適時清除癌細胞的能力顯著下降，宜定期查體發(fā)現(xiàn)異常的增生組織，再針對檢查，明確診斷早期治療！</p> <p class="ql-block">近年中老年人體檢數據顯示，肺，肝，甲狀腺，乳腺乃至胃腸粘膜出現(xiàn)各種結節(jié)病變者顯著增多，大部分為相應臟器組織粘連纖維化或鈣化形成結節(jié)，為組織老化表現(xiàn)！少數為腫瘤早期表現(xiàn)，且多有特異性影像特點，專業(yè)醫(yī)生能夠適時識別！高危癌結節(jié)必要時可微創(chuàng)手術技術切除后病理檢查診斷！</p> <p class="ql-block">部分癌癥有早期轉移特點，甚至原位癌難以發(fā)現(xiàn)，而轉移癌危及生命！病理切片檢查是診斷腫瘤的關健技術，如同法官一樣理清癌細胞病理特點，明確癌病變診斷。體檢或早期不適檢查有異常時宜適時活檢取標本或早期手術后病理檢查！</p> <p class="ql-block">疼痛多為腫瘤早期不適！尤其是內臟性疼痛伴疲勞，睡眼不良，情緒改變時宜及早就醫(yī)！當然，不同部位或臟器腫瘤有早期表現(xiàn)特點，如干咳或痰有血絲可能患肺癌；黑便伴膿血者可能為直腸癌；尿血可能為膀胱癌等！中老年人宜及早感覺自身不適及感覺的異常狀態(tài)，并多積累些保健知識，明晰有哪些患癌風險因素！需要注意腫瘤有一定的遺傳性、家族性或地域性，日常生活中宜熟悉相關知識，尤其是家族性或區(qū)域性癌癥多與不良生活方式及行為習慣有關，部分是食物中缺乏相應的微量元素！都可以矯正生活方式防控腫瘤發(fā)生發(fā)展！</p> <p class="ql-block">近年國家將肺癌，食管癌，直腸癌，肝癌和胃癌等列入重點防控對象，加上婦女乳腺癌，宮頸癌和男性前列腺癌等常見，多發(fā)癌癥從體檢到晩期診療均有相應的政策制度！相關的科普宣傳也相當普及！如吸煙，酗酒，霉變食物及亞硝酸鹽等高危因素的防控知識已相當普及！關健是惡習形成難以矯正，大有明知山有虎，偏向山上行的勇氣！顯然是拿自己的生命在賭！</p> <p class="ql-block">中華祖先氣血營衛(wèi)與十二經絡很好的詮釋了腫瘤機理！現(xiàn)今綜合生理穩(wěn)態(tài)及系統(tǒng)生物學理論越來越多他印證中醫(yī)理論的正確！國人應更多地學習使用中醫(yī)養(yǎng)生保健知識防控腫瘤！至少應驗證并注意陰陽平衡與物及必反的內涵！事事不可過，中庸之道乃保健之徑?。?lt;/p> <p class="ql-block">本人探究肌骨穩(wěn)態(tài)十數年，深感同道及民眾對身體最大，最重的肌骨運動的低估！我們人類數萬年的更新?lián)Q代，使肌骨運動系統(tǒng)占比達到身體組織的70%左右，就不單是身體運動與保護內臟這樣簡單！大量證據鏈明確肌骨運動促進肌骨組織細胞分泌高達數百的抗腫瘤因子，相同危險因素情況下，具備且達標的中高強度運動可有效防控各種腫瘤！二十年前即有確診乳腺癌晚期患者，放棄所有治療周游世界三年復查發(fā)現(xiàn)乳腺癌完全消失了！近年類似的案例不斷報道！彰顯運動康復與心理意識調控在腫瘤防治中的重要作用！</p> <p class="ql-block">每個人生理調控能力中均有不同程度應激保護機制！相當多的患者大腦中存有"確診癌癥即判有期徒刑“的想法？？極少數經歷親人患癌即死的現(xiàn)實，到自己老時若診癌癥時，親人越神秘的保護自己，就會自知時日不多？？！使心理與角色能力健康之廈塌了，癌防控基礎也消失了，自然死亡到來了！運動是此時最好的靈丹妙藥！有計劃的身體活動方為運動！腫瘤尤其是癌癥高危者，或所有民眾都應早期接受死亡教育，以健康的心態(tài)面對癌及可能的死亡！該吃該玩更應該運動是戰(zhàn)勝癌癥，少受罪的重要途徑??！</p> <p class="ql-block">心肺耐力是腫瘤防控的關健環(huán)節(jié)！肌骨穩(wěn)態(tài)驗證結果顯示！肌骨組織是全身循環(huán)血管最龐大的組織，也是心肺耐力鍛煉的基石！肌骨健康必然心肺耐力佳，反之亦然！即使確診癌癥患者，手術，化療及放療過程中，以中等強度運動為基礎的肌骨穩(wěn)態(tài)維護都可顯著提高診療的效果！反而，無力無心去適應治療造成的痛苦，被動地接受只能是消耗生命源動力，失去康復的機會??！</p> <p class="ql-block">當然，肌骨穩(wěn)態(tài)并非肌肉與骨骼兩者間相互依存支撐的"夫妻相親"，它包含了參與肌骨代謝與功能維持的所有組織臟器！可以將運動視為健康網絡中的一個“中繼器"或"調控器"，肌骨運動需要心肺肝腎腦與胃腸消化器官的提供內穩(wěn)態(tài)維持所需能量，氧氣，抗炎物，免疫因子及神經因子，同時肌骨也分泌這些組織細胞所需的物質！癌癥患者診療過程須要從肌骨穩(wěn)態(tài)維持所需生理調控角度規(guī)劃自己的生活，調理心理及角色，勇敢面對疾病，帶癌生存也是健康！??！</p> <p class="ql-block">組織細胞異常增生與衰老多同時存在，且更多地組織臟器細胞結構退化是癌癥患者應面對現(xiàn)實！如同八封陰陽平衡，腫瘤與功能退化也是一種平衡！不過這種平衡是病態(tài)的，需要通過營養(yǎng)，運動，睡眠，意識與角色能力健康培育矯正！任何診療都有風險，都可使已經脆弱的穩(wěn)態(tài)增加負面影響！只要良好意識支持下有效健康的生理穩(wěn)態(tài)調理去適應這些診療，方可殺滅腫瘤細胞同時培育正能量，恢復相對正常的穩(wěn)態(tài)??！</p> <p class="ql-block">腫瘤尤其是癌癥并不可怕，它僅是一種常見慢性病，也是一種營養(yǎng)代謝性疾??！目前尚無共識性治愈技術，早防早控是腫瘤防控的原則！雖然腫瘤精準治療技術顯著提升，五年，十年乃至帶瘤生存比率顯著提高，但個體身體痛苦，心理煎熬與角色失獨尤其是高額費用支出多難承受！企盼肌骨穩(wěn)態(tài)知識與技術給腫瘤防控帶來一點陽光，減少點痛苦，增加點幸福感??！</p>
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