<p class="ql-block">學(xué)校:敦煌市幼兒園</p><p class="ql-block">班級:小2班</p><p class="ql-block">審核:武老師 陸老師 王老師</p><p class="ql-block">編輯:張笑媽媽</p><p class="ql-block">資料提供:小2班全體家長</p> <p class="ql-block"> 近期，敦煌市幼兒園?。?）班的全體家長一起學(xué)習(xí)了第38卷《不輸在家庭教育》中的《心理健康》部分，這一章里向我們介紹了《孩子總是怕這怕那》《孩子說“媽媽，我怕”》《引導(dǎo)孩子正確面對輸贏》《滿足孩子的三個心理發(fā)展期》《從“哄”孩子說起》五個方面的內(nèi)容，讓家長們學(xué)會了很多在教育孩子方面的技巧和方法。 </p> <p class="ql-block">《孩子總是怕這怕那》</p><p class="ql-block">原因分析:</p><p class="ql-block">1、失控感</p><p class="ql-block">2、不良體驗</p><p class="ql-block">3、想象力提升</p><p class="ql-block">4、大人恐嚇</p><p class="ql-block">誤區(qū):</p><p class="ql-block">1、逼迫孩子勇敢</p><p class="ql-block">2、過度保護孩子</p><p class="ql-block">對策:</p><p class="ql-block">一、接納孩子的害怕</p><p class="ql-block"> 接納孩子的害怕，就是讓他感受到，即使他害怕，他也是被接納的，他有媽媽的保護，他現(xiàn)在很安全。</p><p class="ql-block">二、害怕什么接觸什么</p><p class="ql-block"> 在心理學(xué)中有一個概念叫“系統(tǒng)脫敏”，指的就是對某件事物產(chǎn)生恐懼情緒時，不要逃避，而是慢慢的去接觸。但是一定不要強迫孩子，最關(guān)鍵的就是要慢一切，以孩子的接受能力為準(zhǔn)，他接受了一步，才能進行下一步，切忌產(chǎn)生不好的體驗。</p><p class="ql-block">三、巧用“游戲力”</p><p class="ql-block"> 如果讓孩子害怕的東西成為游戲中的一個元素，孩子就會覺得沒有那么害怕了，所以只要我們用心的幫助孩子制造接觸熟悉的機會，他們慢慢就會勇敢起來。</p><p class="ql-block">四、巧用“想象力”</p><p class="ql-block"> 孩子的想象力很豐富，很多害怕的東西都是孩子自己想象出來的，利用孩子豐富的想象力，打敗孩子害怕的那些想象。</p> <p class="ql-block">《孩子說“媽媽，我怕”》</p><p class="ql-block"> “害怕”是一種真實存在的感受和情緒，每個孩子都有，只是對象、原因、方式、程度有所不同。既然是真實存在，那么否認就沒有任何意義，無論否認“害怕”本身，還是否認“害怕”對象，都無濟于事，甚至?xí)鸬椒醋饔谩? </p><p class="ql-block"> 比如，很多孩子都會說害怕大老虎成人，經(jīng)常嗤之以鼻:“老虎有什么可怕的，它在遙遠的大森林里，或者在動物園的鐵欄桿后面，永遠都不可能威脅到你，你怕什么，不要怕了?！?lt;/p><p class="ql-block"> 但是孩子們還是會害怕，就算你用上述理由解釋100遍，他們的害怕也不會減少一分一毫。因為他們沒有被理解，他們究竟害怕的是大老虎的什么，在什么情況下會害怕，怎么個害怕法。</p><p class="ql-block"> 這一系列的問題不是否認就算解答了，而是先要肯定孩子的感受，然后再慢慢的去理解那些害怕的點，孩子的感受被肯定后，他就能放松的去享受，去分享害怕的對象和原因了，當(dāng)害怕被說出來的時候之后，害怕的力量就消失一半了。</p> <p class="ql-block"> 父母無意間用很多“小心”把自己的擔(dān)心傳染給了孩子:小心摔倒，小心掉下來，小心被碰著，小心淹著，小心冷著，小心丟了。讓孩子還沒有觀察和嘗試之前就有了“害怕”的情緒，從而對很多事物的反應(yīng)都是“不敢”，甚至對新事物產(chǎn)生抵觸情緒。</p><p class="ql-block"> 這時大人們又開始抱怨孩子“膽小”，推著搡著讓他們參加這個，試試，那個還打著鍛煉膽量的旗號，但是“害怕”的根源是父母的擔(dān)心，是無數(shù)的“小心”所致，所以為了不營造恐懼的氣氛，父母們要學(xué)會忍。</p> <p class="ql-block">《引導(dǎo)孩子正確面對輸贏》</p><p class="ql-block"> 很多孩子贏得輸不得作用是兩方面的，它可以激發(fā)孩子的斗志，讓他不認輸，努力達成自己的目標(biāo)，也可以摧垮孩子的意志，讓他變得沮喪無力，或者將他的書歸因于其他，或者采取不正當(dāng)?shù)氖侄潍@勝，那么怎么引導(dǎo)孩子正確的面對輸贏呢？</p><p class="ql-block">一、跟孩子共情，理解他的感受</p><p class="ql-block">二、跟孩子玩一些競技游戲</p><p class="ql-block">三、跟孩子閑談，傳遞信息</p> <p class="ql-block">《滿足孩子的三個心理發(fā)展期》</p><p class="ql-block">第一個發(fā)展期，孩子出生后的頭兩個月</p><p class="ql-block"> 孩子出生后的頭兩個月，心理特征是“上帝心態(tài)”。滿足的方法是:給孩子及時恰當(dāng)?shù)恼疹櫋?lt;/p><p class="ql-block"> 滿足孩子的“上帝心態(tài)”有什么好處呢？頭幾個月是建立安全型依戀關(guān)系的關(guān)鍵時期，在這個時期，如果能夠滿足孩子的需要，就能夠讓孩子感到環(huán)境是安全的，我是有價值的，他就能夠和父母形成一段安全型的依戀關(guān)系，這對于他未來的人格發(fā)展有著非常重要的意義。</p><p class="ql-block"> 第二個發(fā)展期，孩子兩三歲時</p><p class="ql-block"> 心理特征是“自我中心性”性，判斷好惡的標(biāo)準(zhǔn)是“對我有沒有好處”，他的心里沒有別人，自己才是那個最重要的人，滿足的方法是:讓他感受到掌控感和勝任感。</p><p class="ql-block"> 那么如何讓孩子獲得掌控感和勝任感呢？只要沒有性命危險，就讓孩試試，只要孩子掌握了，就不要再幫助他了。</p><p class="ql-block">第三個發(fā)展期，孩子的青春期</p><p class="ql-block"> 青春期的孩子心理特征也是“自我中心性”，但是，青春期孩子的自我中心性和兩三歲孩子的不一樣，青春期的孩子眼高手低，說一套做一套，想法很多，但是又無法完成，總之就是覺得自己牛的不行，實際上干啥啥不行。</p><p class="ql-block"> 滿足的方法，別著急戳穿他們“吹牛，不切實際”的泡泡，別急著幫助他們認清現(xiàn)實，理解他們，在這個時期的心理特征并陪伴他們走過這個時期。</p> <p class="ql-block">《從“哄”孩子說起》</p><p class="ql-block"> 幫助孩子學(xué)習(xí)情緒管理極為重要，但是簡單的認為情緒管理用哄的方式就有些片面了，其實情緒管理分三個階段:</p><p class="ql-block"> 第一個階段，情緒波動</p><p class="ql-block"> 就是弄明白孩子為什么不高興，為什么哭？</p><p class="ql-block"> 第二個階段，情緒調(diào)整</p><p class="ql-block"> 就是讓情緒波動的情緒回到基礎(chǔ)狀態(tài)的過程，讓波動的情緒回到基礎(chǔ)狀態(tài)是目標(biāo)之一，目標(biāo)之二，就是要讓孩子在沒有任何幫助的情況下，仍舊可以進行恰當(dāng)?shù)那榫w調(diào)整，而不是依賴于父母。怎么辦呢？那就是不要每次孩子情緒波動，父母都要馬上介入，“哄”到孩子笑為止。</p><p class="ql-block"> “哄”是借助外力的一種情緒管理方式，隨著孩子的成長，他需要逐漸獨立面對自己的情緒，并對此負責(zé)。這就要求父母能夠逐步從主導(dǎo)者的位置退下來，先扮演幫手，然后站在旁觀者的角度，給孩子自主認識和調(diào)整情緒去的機會。</p><p class="ql-block"> 第三個階段，情緒回歸</p><p class="ql-block"> 就是讓波動的情緒回到基礎(chǔ)狀態(tài)——愉悅，這也是情緒調(diào)整最終目的。</p>
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