關(guān)愛心理健康，共享生命陽(yáng)光——鄧墩學(xué)校心理健康教育講座

鄧墩學(xué)校

為提高學(xué)生心理健康素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識(shí)，普及心理健康知識(shí)，4月12日上午，鄧墩學(xué)校組織各班學(xué)生召開了心理健康疏導(dǎo)講座，幫助學(xué)生調(diào)節(jié)心情，減輕壓力，助力學(xué)生心理健康。 本次主講老師是余干縣人民醫(yī)院心理醫(yī)生盧金英，她是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師、咨詢師中醫(yī)助理醫(yī)師、上饒市心協(xié)余干分會(huì)會(huì)長(zhǎng)、上饒市心協(xié)常務(wù)理事會(huì)成員、余干縣青少年心理健康指導(dǎo)中心副主任、余干縣關(guān)工委講師、余干縣科協(xié)講師。 本次講座由校長(zhǎng)高書建主持，高校長(zhǎng)表示，心理健康教育對(duì)于每個(gè)人都非常重要，特別是在如今的社會(huì)中，我們面對(duì)著各種壓力、挑戰(zhàn)以及誘惑，容易受到心理上的的傷害。因此，我們今天舉辦這場(chǎng)心理健康教育講座，目的在幫助大家更好地了解自己的心理健康狀況，提供有效的心理調(diào)節(jié)方法和技巧。 　　講座伊始，盧老師以熱身游戲拉近與學(xué)生之間的距離，講座現(xiàn)場(chǎng)氛圍歡快而熱烈。 　　盧老師以生動(dòng)有趣的案例，淺顯易懂的語(yǔ)言，深度剖析了學(xué)生日常生活中常見的心理健康問題，告誡學(xué)生玩游戲的危害，引導(dǎo)學(xué)生們學(xué)會(huì)用正確的方式學(xué)習(xí)生活，學(xué)會(huì)與他人溝通交流，合理釋放情緒，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，以積極的心態(tài)面對(duì)困境，做一個(gè)內(nèi)心充滿陽(yáng)光、樂觀向上的人。 　　同學(xué)們?cè)诖舜沃v座中全神貫注聽講，積極回應(yīng)，不時(shí)響起熱烈的掌聲，講座取得了良好的效果。講座后，同學(xué)們都表示今天的講座干貨滿滿，非常受用。 　　講座的最后，高校長(zhǎng)對(duì)盧老師本次心理健康講座給予高度肯定，同時(shí)鼓勵(lì)會(huì)場(chǎng)同學(xué)將今日健康心理講座的知識(shí)學(xué)以致用。在以后學(xué)習(xí)和生活中遇到困難和挫折，用陽(yáng)光般溫暖的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，日積月累一大步，爭(zhēng)做一名鄧墩學(xué)校的幸福學(xué)子！