父母活好自己是最好的承擔

侯老師心理

<ul class="ql-block"><li>很多家長努力學習各種家庭教育的理論和親子溝通技巧，但是還是感覺無法更好的支持到孩子。</li><li>系統(tǒng)排列沙龍是以體驗+分享的沉浸式學習。不同于傳統(tǒng)形式的學習，可以打破“知道～做不到”的魔咒。</li><li>下面我將分享一個沙龍中的練習呈現(xiàn)，并針對呈現(xiàn)給出解析。</li></ul> ?? 練習代表：案主、案主的責任；伴侶、伴侶的責任；孩子和孩子的責任六個代表??練習目標<ul class="ql-block"><li>看家庭中到底是父母照顧孩子，還是孩子照顧父母？</li><li>父母如何做可以更好支持到孩子？</li></ul>?? 練習呈現(xiàn)<ul class="ql-block"><li>案主的責任開始的時候，糾結于案主和孩子之間，想關注案主自己，又無法放下孩子。最終站到案主的身后，支持案主。</li><li>作為家長，活好自己是最好的承擔！</li><li>伴侶的責任原本追隨著案主的責任，因為案主的責任的離開而陷入暫時的迷茫，然后又徘徊于“孩子”和“案主”之間，最終終于看到了“伴侶”，也即看到了自己。</li><li>伴侶一直在為家操勞，為妻子、兒子服務而忽略了自己?，F(xiàn)在伴侶終于看到了他自己，看到自己也需要自己。</li><li>伴侶的責任移動到伴侶面前和伴侶相擁一起。伴侶的責任看一眼旁邊的案主，笑著對案主說：“從現(xiàn)在開始，我要像你一樣，為自己活著，為自己負責！”</li><li>案主和伴侶帶著各自的責任，調整一下位置，一起看向孩子和孩子的責任。</li><li>孩子的責任看到這一切，開心的笑了，對“孩子”說：走吧，我們也該向前走了！孩子向案主和伴侶鞠躬致意，轉身帶著孩子的責任一路向前！</li></ul>?? 練習感悟<ul class="ql-block"><li>家庭中每個人都要看到自己的責任，每個人都回到自己的位置，承擔自己的責任?；詈米约菏亲詈玫某袚?！</li><li>如果家庭中伴侶彼此承擔自己的責任，孩子就可以自由做自己，孩子也能夠承擔起自己的責任！</li></ul> 加入我們，一起療愈成長自己，更好陪伴支持孩子！

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