<p class="ql-block ql-indent-1">本周和朋友們探討了幸福。每個人對幸福的定義都不同,每個人在當下都值得復盤下屬于自己的幸福。</p><p class="ql-block ql-indent-1">1、你覺得幸福是什么？</p><p class="ql-block ql-indent-1">想到易效能時間管理葉老師一階的時候有提到幸福。我覺得幸福是來自于更全方位的平衡。比如八大關注上的一種平衡感；身體是健康的，家庭是和諧的，財富是安全和富足的，工作是熱愛的，學習效能是合理安排的，休閑娛樂是能給自己放松充電的。</p><p class="ql-block ql-indent-1">不是一地雞毛的生活而是人生八大關注的平衡,那是一種幸福。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、你現(xiàn)在感覺幸福嗎？</p><p class="ql-block ql-indent-1">我現(xiàn)在還是覺得幸福的，內心安定有一定松弛感。但還想要更好。比如希望身材更好，希望財富穩(wěn)健增長，希望時間上更多自由等等。所以還是會保持著一些危機意識，在穩(wěn)定中尋求成長。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3、分享最近的一件讓自己感到幸福的事是什么？</p><p class="ql-block ql-indent-1">最近感到幸福的是親子關系。比如女兒連續(xù)好幾天晚上結合她自己學到的舞蹈技巧，教我拉伸，深蹲，打肩等等，教得特別賣力，我覺得她很有教練的潛質，很享受她私教般的這種指導，她在指導我的過程中似乎也很有價值感。覺得那一刻非常的開心幸福。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4、你覺得怎么做可以讓自己更幸福？</p><p class="ql-block ql-indent-1">我努力讓自己健康，身材有些肌肉，讓自己更喜歡自己。其次在工作的時候好好安心工作，休閑娛樂也要合理安排起來，不要被工作捆綁，這樣會讓自己更幸福。自己好了，身邊人也會自然好。</p><p class="ql-block ql-indent-1">對于以上問題你會有哪些思考呢?安靜定義下你的幸福。謝謝你祝福你。</p>
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