上輪滑課【夏林鑝】

??撐傘的魚??

江門市蓬江區(qū)紫茶群福學(xué)校二（3）班夏林鑝指導(dǎo)老師：林霞 2023年4月1日星期六陰 今天，又到了我去奧園廣場(chǎng)學(xué)滑輪的日子了! 到了奧園廣場(chǎng)，我趕緊穿好鞋子，戴上頭盔，換好裝備，趁教練還沒來，抓緊時(shí)間跑幾圈來熱熱身，當(dāng)我跑第5圈的時(shí)候，教練來啦。 上課了，聽到教練吹哨子，我們排好隊(duì)，扭扭手，扭扭腳，扭扭屁股做熱身運(yùn)動(dòng)。然后再復(fù)習(xí)了上節(jié)課的前交叉，后交叉，練習(xí)盤騰和crazy。教練教了我一個(gè)新動(dòng)作，那就是五輪蹲坐。 我很專心看著教練給我做示范，聽教練解說重點(diǎn)，然后我就開始練習(xí)了。我伸開雙手，這樣就起到平衡的作用，雙腳向前滑行，慢慢地左腳腳跟抬起，腳尖著地，小小翼翼地礡下。在這個(gè)過程中，雙手要一直伸直保持平衡，不能讓自己摔跤。我練了一次又一次，從初初只能滑行3米，漸漸地練到了4米、5米、6米。那種感覺就像飛機(jī)在跑道上滑行，棒極了！ 這一次的滑輪課，是我練的最投入的一節(jié)課！