清明時節(jié) <p class="ql-block ql-indent-1">清明節(jié)是中國最重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一。它不僅是人們祭奠祖先、緬懷先人的節(jié)日，也是中華民族認祖歸宗的紐帶，更是一個遠足踏青、親近自然、催護新生的春季儀式。</p><p class="ql-block ql-indent-1">清明節(jié)氣處在仲春與暮春之交，此時萬物皆顯、草木吐綠，就連流轉(zhuǎn)于這一時期天地之間的陽氣，也是清新的陽氣。立春之后體內(nèi)肝氣隨著春日漸深而愈盛，在清明之際達到最旺。所以，清明時節(jié)飲食養(yǎng)生當以養(yǎng)肝柔肝為主，兼顧健脾養(yǎng)胃?？啥嗍宠坭健⒋髼?、薺菜、菠菜、豆制品、銀耳等有益肝臟之品。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">和政路幼兒園一周食譜</span></p> 星期一（4月3日） <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">早餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">棗蓉蛋糕 無菌雞蛋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">桃酥 冰糖橘 醪糟湯圓</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">上午小食</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蛋黃卷</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">午餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">肉松米飯 宮保雞丁</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">白灼大蝦 番茄蛋花湯</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">下午點心</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">黃桃酸奶</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 仙貝</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">晚餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蘭州臊子面</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鹵豬肝</p><p class="ql-block"><br></p> 星期二（4月4日） <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">早餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">荷葉餅 炒鹵肉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蒸玉米 小乳瓜 純牛奶</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">上午小食</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">手指餅干</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">午餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">黑米米飯 蒸香腸</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 三杯雞塊 木耳青菜 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">海帶蝦皮湯</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">下午點心</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">羊角蜜 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">威化小方酥</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">晚餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">大肉太子包</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">培根玉米粒炒黃瓜 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">菌菇蔬菜湯</p><p class="ql-block"><br></p> 星期三（4月5日） <p class="ql-block" style="text-align: center;">清明放假</p> 星期四（4月6日） <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">早餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">玉米面小饅頭 鵪鶉蛋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小油餅 香蕉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">西紅柿蔬菜湯</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">上午小食</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">棗夾核桃</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">午餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">海苔肉松米飯 紅燒排骨</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">炒雙花 木瓜銀耳棒骨湯</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">下午點心</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">芒果 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">多谷果子</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">晚餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">雜豆米飯 香酥魚柳</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">豬肉白菜燉粉條 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">番茄鮮蔬湯</p><p class="ql-block"><br></p> 星期五（4月7日） <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">早餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小花卷 紅富士</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">蒸香腸 毛毛蟲面包</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">藜麥紅薯粥</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">上午小食</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">開胃山楂條</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">午餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">炸醬面</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">鹵牛肉 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">絲瓜豆腐湯</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">下午小食</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">益生菌酸奶</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">薩其馬</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">晚餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">米飯 香酥雞腿</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">家常豆腐 冬瓜薏米棒骨湯</p><p class="ql-block"><br></p> 美食播報 <p class="ql-block ql-indent-1">為了讓幼兒能夠及時的了解每日的餐點，鍛煉幼兒的語言表達能力，本周和政路幼兒園中一班的小朋友進行了每日的美食播報。孩子們在家和爸爸媽媽一起了解每日的餐食及其營養(yǎng)價值，在幼兒園和小伙伴一起分享自己最喜歡的美食。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">每一份美味的食物，從食材的挑選到烹飪，都是經(jīng)過層層把關(guān)，嚴格篩選的，用心為幼兒提供安全、可口、美味的食物，助力幼兒健康成長！</p>
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