<p class="ql-block" style="text-align:right;">——2023年3月30日星期四</p><p class="ql-block"> 每天，小牛津幼兒園都會(huì)給孩子們準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)豐富、美味可口的膳食，幫助孩子們補(bǔ)充成長(zhǎng)所需的各種營(yíng)養(yǎng)！??</p> 早餐Breakfast <p class="ql-block">Soybean Milk</p><p class="ql-block">豆?jié){</p><p class="ql-block">Baozi Stuffed with Red Bean Paste</p><p class="ql-block">豆沙包</p><p class="ql-block">Noodles with green vegetables and minced meat</p><p class="ql-block">青菜肉末蝴蝶面</p> <p class="ql-block"> 體質(zhì)不好的患者在平時(shí)也可食用蝴蝶面，蝴蝶面中含有碳水化合物和微量元素比較多，患者通過(guò)補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，讓體質(zhì)可以恢復(fù)得更好。</p> 間餐 <p class="ql-block">Soybean Milk</p><p class="ql-block">豆?jié){</p> <p class="ql-block"> 適量飲用豆?jié){可維持正常的營(yíng)養(yǎng)平衡，可一定程度上降低血壓、血脂，減輕血管負(fù)擔(dān)，保護(hù)血管。</p> 午餐Lunch <p class="ql-block">Pan-Fried Small Yellow Croaker</p><p class="ql-block">香煎小黃魚(yú)</p><p class="ql-block">Scrambled egg with tomato</p><p class="ql-block">西紅柿炒蛋</p><p class="ql-block">Cabbage Heart with Minced Garlic</p><p class="ql-block">蒜蓉菜心</p><p class="ql-block">Duck soup with corn sauce</p><p class="ql-block">玉米芡實(shí)老鴨湯</p> <p class="ql-block"> 小黃魚(yú)適用于體質(zhì)虛弱、面黃肌瘦、少氣乏力、目昏神倦、食欲下降等癥狀的人食用，對(duì)有睡眠障礙、容易失眠的人有一定的安神、促進(jìn)睡眠的作用。</p> 水果Fruit <p class="ql-block">Apple</p><p class="ql-block">蘋(píng)果</p><p class="ql-block">Banana</p><p class="ql-block">香蕉</p> <p class="ql-block"> 香蕉為芭蕉科植物甘蕉的果實(shí)，果肉香甜，除可生食外，還可制成多種加工品。香蕉營(yíng)養(yǎng)高、熱量低，具有降低血壓、緩解抽筋、改善便秘等功效。</p> 午點(diǎn)Snack <p class="ql-block">Yangzhou fried rice</p><p class="ql-block">揚(yáng)州炒飯</p><p class="ql-block">Seaweed Egg&vegetable soup</p><p class="ql-block">紫菜蛋花湯</p> <p class="ql-block"> 胡蘿卜又稱紅蘿卜，是野胡蘿卜的變種，根為肉質(zhì)，長(zhǎng)圓錐形，顏色為紅色或黃色。胡蘿卜吃起來(lái)脆嫩多汁，芳香甘甜，富含大量胡蘿卜素及維生素，被稱為小人參。</p>
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