<p class="ql-block ql-indent-1">養(yǎng)育孩子是每位父母一生中最具有成就感，也最具挑戰(zhàn)的事情。家庭是孩子的第一個(gè)課堂，父母是孩子的終身老師，家庭教育對(duì)孩子成長(zhǎng)的重要性不言而喻。</p><p class="ql-block ql-indent-1">為構(gòu)筑更和諧的親子關(guān)系，幫助家長(zhǎng)進(jìn)一步讀懂孩子，了解如何與孩子進(jìn)行有效交流，所以學(xué)習(xí)如何用共情同理的方法，提高陪伴孩子的質(zhì)量，更好地實(shí)現(xiàn)家園共育。</p> 最好的溝通是共情 <p class="ql-block ql-indent-1">共情是理解他人特有的經(jīng)歷并相應(yīng)地做出回應(yīng)的能力，緣起于人本主義心理學(xué)大師卡爾·羅杰斯的重要思想和理念，即在與他人交流時(shí)，能進(jìn)入到對(duì)方的精神世界，體驗(yàn)對(duì)方的感受，并對(duì)對(duì)方的感情作出恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。共情能夠讓人設(shè)身處地站在對(duì)方的角度考慮問(wèn)題，讓對(duì)方感到自己是被理解和被接納的，從而幫助雙方建立良好的關(guān)系。家長(zhǎng)們用共情的方法觀察孩子的表現(xiàn)，認(rèn)真傾聽(tīng)孩子的表達(dá)，耐心等待孩子的反應(yīng)，理解孩子的心理特點(diǎn)，有效回應(yīng)孩子，從而真正關(guān)注與滿足幼兒的心理需求，達(dá)到高效共情的親子溝通，與孩子建立良好的親子關(guān)系，促進(jìn)孩子的自我思考和探索，提升其早期社會(huì)關(guān)鍵經(jīng)驗(yàn)，如自尊、自信等。</p> 學(xué)習(xí)共情，接納孩子 <p class="ql-block ql-indent-1">幼兒的心理發(fā)展特點(diǎn)決定了他們看待事物傾向于從自己的角度出發(fā)。如果家長(zhǎng)不能站在孩子的角度來(lái)理解孩子的行為，感受孩子的情緒，并用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)對(duì)孩子的理解與感受，而是用懲罰性方式(批評(píng)和說(shuō)教)來(lái)對(duì)待孩子，往往會(huì)加劇孩子內(nèi)心的沖突與困惑。因?yàn)榇笕说呐u(píng)和講道理并沒(méi)有讓他心服口服，未解開(kāi)的心結(jié)也常常會(huì)潛伏在他的意識(shí)深處，成為暗中支配他未來(lái)行為的潛意識(shí)。因此，家長(zhǎng)在陪伴孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，應(yīng)學(xué)會(huì)接納孩子的情緒，同時(shí)表現(xiàn)出對(duì)孩子行為的理解。</p><p class="ql-block ql-indent-1">為了讓家長(zhǎng)對(duì)共情有更多的了解，樹(shù)立共情的意識(shí)。心理學(xué)專家將共情分解為“?！薄翱础薄奥?tīng)”“說(shuō)”“做”五個(gè)步驟。</p><p class="ql-block">1、所謂“?！?，即是面對(duì)幼兒，在行為和心理上“放下”自己：</p><p class="ql-block">??在行為上</p><p class="ql-block ql-indent-1">放下手頭正在做的事情，整個(gè)身心轉(zhuǎn)向孩子。</p><p class="ql-block">??在心理上</p><p class="ql-block ql-indent-1">放下自己的情緒，放下自己的主觀判斷。如此才能用“排空”的心態(tài)正視孩子當(dāng)下的事情。</p><p class="ql-block">2、所謂“看”，即針對(duì)當(dāng)下的事情，細(xì)致深入地觀察孩子的動(dòng)作、表情等，去感受孩子當(dāng)前是一種什么樣的情緒，可以用這類語(yǔ)言與孩子交流：你看起來(lái)特別著急，你的小臉通紅的，我感覺(jué)你很生氣等等。</p><p class="ql-block">3、所謂“聽(tīng)”，即傾聽(tīng)孩子講述發(fā)生了什么，以及他自己對(duì)這件事情的真實(shí)想法，可以對(duì)孩子說(shuō)：“能告訴我什么事情讓你這么生氣嗎？”</p><p class="ql-block">4、所謂“說(shuō)”，即在看懂和聽(tīng)明白當(dāng)事人的表達(dá)后，用語(yǔ)言或行為來(lái)表達(dá)自己對(duì)孩子的理解。</p><p class="ql-block">5、所謂“做”，即用一些動(dòng)作、表情或指導(dǎo)性語(yǔ)言做出對(duì)孩子理解的行為，如：“你剛才生氣時(shí)把這些玩具弄亂了，現(xiàn)在怎么收回去呢？我們一起來(lái)收吧！”</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">每一份溫暖的教育，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">都是從相遇開(kāi)始，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">讓我們繼續(xù)攜手共進(jìn)！</p>
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