體育點亮學習生活——2.2陽光大課間記錄

敏行二班

體育鍛煉對孩子的全面發(fā)展起著至關重要的作用，是教育中不可或缺的組成部分。孩子的全面發(fā)展應是包括德、智、體、美、勞諸多方面的綜合發(fā)展。 體育鍛煉能促進人體的生長發(fā)育和機能的發(fā)展，包括智育的物質基礎——大腦和整個神經系統(tǒng)的生長發(fā)育。孩子學習科學文化知識所必須具備的良好的生理和心理素質，都可以通過體育鍛煉來獲得。體育鍛煉既是身體活動，又是心理活動和社會活動，它不僅有利于身體健康，對孩子的心理健康也具有促進作用。體育鍛煉不僅可以增強孩子的體質，促進身體的正常發(fā)育，還能培養(yǎng)其形體美、姿態(tài)美，使孩子逐步形成健壯的體格、端正的身體姿態(tài)、敏捷矯健的動作、落落大方的氣質。體育鍛煉不僅能提高孩子的注意、記憶、反應、思維和想象等能力，還可以使其情緒穩(wěn)定、性格開朗、疲勞感下降等。所以，萬萬不可忽視體育鍛煉，要讓孩子養(yǎng)成運動習慣，獲得全面發(fā)展。 運動對孩子的性格，智力，自尊心，身體的靈活性、柔韌性、協(xié)調性等等都有好處。運動讓孩子受益終身：運動能賦予孩子健康的身體，有效降低孩子患上高血壓、心臟病等病癥的概率，全面提高孩子身體素質；運動多的孩子身高明顯增加，肌肉逐漸豐滿，心肺功能良好，腸胃能力增強，神經系統(tǒng)正常，身體素質提高；運動可促進孩子大腦發(fā)育，促進大腦神經元之間建立永久聯結，提高孩子身體靈敏度、運動技巧、大小肌肉的發(fā)育水平，真正促使孩子們“四肢更發(fā)達、頭腦更聰明”；運動有助于孩子提高心理健康水平，使孩子更有自信，行動上獨立自主，做事情更有效率；運動多的孩子更有社交能力，更受同伴歡迎，未來更善于處理人際關系。