自主取餐，快樂用餐

大七班保育李艷艷

幼兒階段是幼兒快速生長和發(fā)育的黃金期。幼兒園教育作為重要的啟蒙教育途徑，我們不能讓幼兒“輸在起跑線上”。良好的食欲和飯量是幼兒長高的基礎(chǔ)。因此，我們要重視幼兒良好飲食習(xí)慣和進(jìn)餐能力的培養(yǎng)。 幼兒自主進(jìn)餐的好處 　?。ㄒ唬╁憻捰變旱膭邮帜芰?lt;/p> 自主進(jìn)餐可以鍛煉幼兒的手部肌肉，讓幼兒的手更有力量。這樣在升入小學(xué)后，幼兒寫字時手更有力量，就不會喊累、喊痛。此外，通過用勺子、鉗子等餐具夾取食物，還會鍛煉幼兒手的精準(zhǔn)度，促進(jìn)幼兒手、眼、腦的協(xié)調(diào)發(fā)展，對幼兒智力的開發(fā)也起到積極的影響。 （二）培養(yǎng)幼兒的良好習(xí)慣 自主進(jìn)餐能夠鍛煉幼兒的獨立性，增強(qiáng)幼兒的自主意識。教會幼兒自主進(jìn)餐以后，幼兒再也不用爸爸媽媽的幫助，他們可以根據(jù)進(jìn)餐引導(dǎo)自主完成取餐具、取餐、用餐等一系列行為，自主生活的能力大大提高了，自信心也會成倍增長。這樣一來，幼兒更能感受到用餐的樂趣，也更能體會勞動的快樂和光榮，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。 我們應(yīng)該引導(dǎo)幼兒這樣做 　　幼兒在家中可以做自己力所能及的事，比如把爸爸媽媽做好的飯菜端到飯桌上。我們要鼓勵幼兒在家主動為爸爸媽媽分餐，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣呦！ 餐前介紹 　　吃飯之前寶貝要為爸爸媽媽介紹今天要吃的飯菜了，今天的飯菜有什么呢？讓我們一起聽一聽吧！ 餐前禮儀 　　知道餐前要洗干凈雙手，并且自己能洗干凈雙手。 餐時禮儀 　　進(jìn)餐時不大聲講話，不隨便嘻笑打鬧。 餐具輕拿輕放，正確使用餐具一手拿勺，一手扶碗喝湯時兩手端著碗。 進(jìn)餐時細(xì)嚼慢咽不慌不忙，食物殘渣和骨頭放在指定的地方，不將自己的飯菜挑到別人的碗里。 餐后清潔 　　飯后漱口，飯后擦嘴，飯后洗手。 家園合作幫助幼兒形成習(xí)慣 　　許多幼兒在家里和幼兒園表現(xiàn)不一致。在幼兒園內(nèi)能夠根據(jù)老師的引導(dǎo)獨立完成進(jìn)餐活動。但是回到家中有的孩子們獨立自主的習(xí)慣就減少了，要想幫助幼兒養(yǎng)成良好的自主進(jìn)餐習(xí)慣，家長就要全力配合幼兒園，給孩子一個展現(xiàn)自己的機(jī)會，努力營造一個自主進(jìn)餐的良好環(huán)境，逐漸引導(dǎo)幼兒能夠自主用餐。 　　自主進(jìn)餐不僅是幼兒具備自主生活能力的一種體現(xiàn)，更是幼兒自主性和獨立性強(qiáng)的重要表現(xiàn)。作為一名幼兒教師，一定要具備科學(xué)的育兒觀，認(rèn)識到幼兒自主進(jìn)餐對幼兒成長所起到的積極影響，并認(rèn)真學(xué)習(xí)和研究一些巧妙的引導(dǎo)和應(yīng)對策略，幫助幼兒逐漸學(xué)會自主用餐，促進(jìn)幼兒良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成。 　　我們應(yīng)該教育幼兒在家吃飯還是在外面，進(jìn)餐時都要講文明、和長輩一起用餐時要學(xué)會尊重長輩，請長輩先入座，也要學(xué)會把好吃的與大家一起分享、進(jìn)餐時要保持清潔，不吃獨食、吃完飯后還要幫爸爸媽媽收拾餐具，這樣才是一個乖寶寶喲。