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好書推薦 春風(fēng)化雨｜推介五本適合學(xué)生與家長閱讀的心理書

栟茶中學(xué)【讀書頻道】

<p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">讀書愈多，思想便會越發(fā)深刻，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">能更深刻地理解人性、世界和時間的意義。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">也更堅強承受生命之重，勇敢接受生活的變化，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">不會害怕，因為心知，進(jìn)一寸有一寸的歡喜！&nbsp;</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">第一本</b></p> <p class="ql-block">書名：《社會心理學(xué)》</p><p class="ql-block">作者: 【美】戴維·邁爾斯（DavidMyers）</p><p class="ql-block">出版社: 人民郵電出版社</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">推薦語</b><b style="color: rgb(176, 79, 187);">：</b><span style="color: rgb(176, 79, 187);">《社會心理學(xué)》這本書被美國700多所大學(xué)或?qū)W院的心理系所采用，是這一領(lǐng)域的主導(dǎo)教材。這本書將基礎(chǔ)研究與實踐應(yīng)用完美地結(jié)合在一起，以富有邏輯性的組織結(jié)構(gòu)引領(lǐng)學(xué)生了解人們是如何思索、影響他人并與他人建立聯(lián)系的，是人們了解自身、了解社會、了解自己與社會之間關(guān)系的最佳指導(dǎo)性書籍。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">第二本</b></p> <p class="ql-block">書名：《戰(zhàn)勝考試焦慮：如何在考試時保持冷靜、自信和專注》</p><p class="ql-block">作者：【美】本·伯恩斯坦</p><p class="ql-block">出版社：人民郵電出版社</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(25, 25, 25);">推薦語：</b><span style="color: rgb(176, 79, 187);">你是否在考試前或考試的過程中感到焦慮？你是否在學(xué)習(xí)或考試的過程中發(fā)現(xiàn)自己很難保持專注？你是否平時勤學(xué)苦練，但一到考試就發(fā)揮失常？作為一位專長于提升表現(xiàn)的心理學(xué)家和教育家，本·伯恩斯坦創(chuàng)造了一套用以提升考試成績的模型，旨在讓應(yīng)試者在考試的過程中保持冷靜、自信和專注，進(jìn)而發(fā)揮出應(yīng)有的水平，甚至超常發(fā)揮。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">第三本</b></p> <p class="ql-block">書名：《青春期大腦風(fēng)暴：青少年是如何思考與行動的》</p><p class="ql-block">作者：【美】丹尼爾·西格爾（Daniel J. Siegel）出版社：浙江人民出版社</p> <p class="ql-block"><b>推薦語：</b><span style="color: rgb(176, 79, 187);">本書揭示了青春期時大腦發(fā)生的重要改變以及青春期的特點，并從心理學(xué)的角度探討了童年期依戀關(guān)系對青春期的影響。丹尼爾·西格爾是融合心理學(xué)、腦科學(xué)與網(wǎng)絡(luò)科學(xué)的先鋒，備受“情商之父”尼爾·戈爾曼推崇。他把臨床實踐及個人和職業(yè)生活中遇到的真實故事編織在一起，并在每一章后面列有“第七感工具”?！暗谄吒泄ぞ摺笔俏鞲駹柌┦俊叭X教養(yǎng)法”的重要組成部分，幫助青春期的孩子整合大腦。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">第四本</b></p> <p class="ql-block">書名：《自卑與超越》</p><p class="ql-block">作者：【奧】阿德勒</p><p class="ql-block">出版社：民主與建設(shè)出版社</p> <p class="ql-block"><b>推薦語：</b><span style="color: rgb(176, 79, 187);">這本書是個體心理學(xué)的先驅(qū)阿德勒的代表作。書中告訴我們，理解一個人，就要從他的過去入手，而一個人的生活風(fēng)格，則是與他對于過去經(jīng)驗的認(rèn)識和理解相一致的。自卑并不可怕，關(guān)鍵在于怎樣認(rèn)識自己的自卑，克服困難，超越自我。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">第五本</b></p> <p class="ql-block">書名：《終身成長》</p><p class="ql-block">作者：【美】卡羅爾·德韋克</p><p class="ql-block">出版社：江西人民出版社</p> <p class="ql-block"><b>推薦語：</b><span style="color: rgb(176, 79, 187);">在對成功的數(shù)十年研究后，斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量。她在《終身成長》中表明，我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們在追求目標(biāo)的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式：固定型思維與成長型思維，它們體現(xiàn)了應(yīng)對成功與失敗、成績與挑戰(zhàn)時的兩種基本心態(tài)。你認(rèn)為才智和努力哪個重要，能力能否通過努力改變，決定了你是會滿足于既有成果還是會積極探索新知。只有用正確的思維模式看待問題，才能更好地達(dá)成人生和職業(yè)目標(biāo)。</span></p>
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