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西安雁塔銘城小學(xué)第七周食譜

西安雁塔銘城小學(xué)

<p class="ql-block">合理的營養(yǎng)是孩子健康成長的前提,而均衡的膳食是攝取營養(yǎng)的唯一途徑。西安雁塔銘城小學(xué)食堂根據(jù)6-12歲兒童每日各種營養(yǎng)的需求量,再結(jié)合季節(jié)特點(diǎn),選擇各類食物,每周都為孩子們精心安排營養(yǎng)食譜,干稀、葷素、粗細(xì)、甜咸合理搭配,使孩子們能夠在吃飯中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,在黃金期健康成長。</p> <p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">醋溜土豆絲</p><p class="ql-block">西芹腐竹</p><p class="ql-block">煎餅</p><p class="ql-block">紅薯玉米粥</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">菜品:黃燜雞塊、蒜苔炒肉絲、蠔油豆腐、白菜粉條</p><p class="ql-block">湯品:棒骨海帶黃豆湯</p><p class="ql-block">主食:綠豆米飯</p> <p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">五香牛皮筋</p><p class="ql-block">蒜蓉油麥菜</p><p class="ql-block">蔥香花卷</p><p class="ql-block">紅豆麥仁粥</p><p class="ql-block">煮雞蛋</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">主食:肉絲炒面</p><p class="ql-block">菜品:洋蔥圈</p><p class="ql-block">湯品:綠豆湯</p> <p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">芝麻海帶絲</p><p class="ql-block">肉沫炒酸豆角</p><p class="ql-block">玉米餅</p><p class="ql-block">黑米粥</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">菜品:千張肉卷、魚香肉絲、番茄土豆片、海米冬瓜</p><p class="ql-block">湯品:紫菜蛋花湯</p><p class="ql-block">主食:米飯</p> <p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">酸辣粉</p><p class="ql-block">鹵鵪鶉蛋</p><p class="ql-block">鍋盔</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">菜品:鹵水豬肝</p><p class="ql-block">主食:手抓飯</p><p class="ql-block">湯品:小米粥</p> <p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">芥菜黃豆</p><p class="ql-block">韭菜雞蛋孜卷</p><p class="ql-block">紅棗粥</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">菜品:生汆魚丸、宮保雞丁、番茄炒蛋、醋溜葫蘆絲</p><p class="ql-block">主食:米飯</p><p class="ql-block">湯品:青菜豆腐湯</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">學(xué)校食堂從食材的選購,到清洗,到烹飪,每一位在這里工作的叔叔阿姨,都盡心盡力,把所有的學(xué)生當(dāng)成自己的孩子,用心制作每一道菜肴,只為孩子們能吃到美味可口的飯菜,健康茁壯的成長!</p>

菜品

湯品

午餐

主食

早餐

米飯

營養(yǎng)

孩子

醋溜

銘城

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