【2023——第36篇】為什么不建議咨詢師給建議

王俊賢【心理咨詢師/社工師】

為什么建議與方法有時顯得無力？那些還沒有在認(rèn)知上準(zhǔn)備好，也沒有在情感上孕育好的，直接按照說了去做的東西，大多數(shù)時候都是沒用的。一些咨詢師會給來訪者建議，而這些建議必然會以挫敗和抱怨返還回來，因?yàn)槟蔷?quot;怎么辦"問出來的時候，所攜帶的信息量，只能得到一個與之一樣干癟的結(jié)果。這應(yīng)該是一個讓困惑變得更豐滿，更有質(zhì)感的時刻，它應(yīng)該進(jìn)入真正探索的維度。很多時候，困擾一個人的不是疑問，而是疑問還不夠充分，還沒有讓一個人陷入深深的沉思和專注，還沒有鏈接到一個人精神世界里最微細(xì)的突觸，而它的質(zhì)感，則來自于更高分辨率下的認(rèn)知和情感的填充。大多數(shù)疑惑的解決，缺失的并不是方法，而是在得到一種新的自體感后，不再將那個問題視作將自己囚困的自體體驗(yàn)。從心智化的角度來講，方法是有用的，更重要的是那個必須在自己內(nèi)心發(fā)生一次的完整演算過程，沒有前置環(huán)境的程序必然會運(yùn)行崩潰。

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