“助力中高考”4月15-16日家排工作坊

彩云心理賦能

在我們的系統(tǒng)排列工作中，青少年的情緒和學業(yè)一直是父母們最為關切的議題。令人嗟嘆的是，父母們對孩子的愛，往往情深意切又傷人至深，我們經(jīng)?？吹揭粋€家庭中，父母們的急切和孩子們的冷漠形成了鮮明的對比，但我們無法忽略的是，孩子們的冷漠背后隱藏了難以言表的悲傷，恐懼，屈辱，甚至是絕望。 在諸多的青少年情緒學業(yè)個案中，父母們都聚焦在成績和升學考試上，但是成長中的孩子，其身體，心智和情感都需要一個相對穩(wěn)定和健康的養(yǎng)育環(huán)境。 我們在排列個案中遇見過一個二年級的孩子不愿意上學，父母認為孩子不懂事，但其實這個孩子從幼兒園到小學在毫不知情的情況下被父母突然轉(zhuǎn)學6次，并且孩子不知道的是，父母正在籌備他的第7次轉(zhuǎn)學。這對父母殫精竭慮地想辦法把孩子送到更好的學校，送到更優(yōu)秀的老師班級，卻從未意識到當孩子經(jīng)常毫無準備地被拋擲到一個完全陌生的環(huán)境，內(nèi)在的連續(xù)性被粗暴地打斷時所需要承受的恐懼和絕望。 還有的父母因為無法承受孩子們出現(xiàn)抑郁，焦慮等情緒問題和心理疾病，覺得孩子生病或輟學是家庭的恥辱，悄悄把孩子們的藥片換成維生素C，拒絕帶孩子們就醫(yī)，這些家庭里面的愛被恐懼占據(jù)了，我們希望做一些工作，讓這些家庭的愛能夠回歸。 按照家庭生命周期發(fā)展理論，一個家庭中有即將中高考的孩子們，整個家庭都需要面臨獨立分化的發(fā)展議題。在這些關鍵的節(jié)點，父母們一方面期待孩子在學業(yè)上有所成就，另一方面被孩子即將離家求學的焦慮或被拋棄的感覺淹沒，當孩子們捕捉到父母們的深層情緒，也會在無意識中創(chuàng)造一些失誤和失敗來表達忠誠。 因為形形色色的青少年議題越來越集中，我們在2023年推出了“助力中高考”學業(yè)主題排列工作坊，希望透過系統(tǒng)排列的專業(yè)工作在青少年最為關鍵的備考期和志愿填報期為整個家庭提供力所能及的專業(yè)支持和治療，希望每個家庭都能夠更加理解彼此，在“家庭的考場”上輕松前行，抵達高峰。 在當下普遍性的教育焦慮下，很多家庭的沖突矛盾是以孩子的“學業(yè)”為代償策略的。也就是說孩子和父母同時承擔了巨大的壓力，同時把所有的焦點都關注在孩子的“學業(yè)”上，但一旦孩子的學業(yè)無法承載家庭的情緒鏈條，就會發(fā)生情緒斷裂，這時候往往會呈現(xiàn)出家庭中更多的沖突困境，例如夫妻關系沖突、親子關系困擾、青少年的心身癥狀，焦慮抑郁，父母的焦慮情緒等。 系統(tǒng)排列支持家庭的工作方式是透過父母最為關注的“學業(yè)”問題，來呈現(xiàn)一個家庭的情緒真相和家庭關系及家族動力的相互影響。真正解決問題的方法，往往都是艱難復雜，需要勇氣面對、需要付諸努力的事情，人們習慣逃避的，也是與逼迫孩子學業(yè)相比更為“艱難”的選擇。 從本質(zhì)上來說，將所有注意力放在孩子的學業(yè)問題上并不是應對隱藏家庭問題的有效方式，或者說，讓學業(yè)問題成為家庭問題的替罪羊等同于逃避問題。我們希望透過系統(tǒng)排列科學的工作方式，支持更多的父母家庭改變慣性的依賴路徑，解決根源問題，從家庭關系失衡的循環(huán)中得以解脫，同時支持青少年們能夠更好的自我發(fā)展，不負韶華。 1、“青少年“中高考”議題” 中考和高考，作為國內(nèi)目前最為公平的選拔考試，對很多家庭的意義超越了考試本身，中考和高考對很多家庭和孩子代表的是重大的命運選擇契機，尤其是來自城鎮(zhèn)農(nóng)村的孩子們，無疑是一次改變命運鏈條和命運走向的路徑。 在系統(tǒng)思維的指導下，透過系統(tǒng)排列的工作方式共同探索哪些因素是考試成功的障礙，哪些因素是考試成功的助力，如何能夠更加接近“成功”。 我們希望父母和孩子都能夠從內(nèi)在卸下一些重擔，當一個家庭的能量不再永遠彌散著焦慮和擔心，而是致力于學業(yè)問題的提升時，就意味著我們踏出了走向成功最扎實的第一步。 我們很開心收到很多過往被支持助力“中高考個案”的孩子們，往往能夠在考試中正常發(fā)揮甚至超水平發(fā)揮，取得個人比較理想的成績。正是這些鼓舞人心的消息讓我們持續(xù)在系統(tǒng)排列的專業(yè)道路上不斷前行，也希望能夠深思，一個堅持要孩子考上名牌大學的家庭背后是否有一個從來沒有接納過自己人生的父母？這個世界上的更好，是沒有盡頭的。 2、“助力厭學、輟學的孩子重返校園” 厭學、輟學目前早已成為社會、學校、家長和諸多心理工作者無法繞開的現(xiàn)象和難題，上學似乎成為了家庭中父母和孩子“博弈”的方式，無奈失望的父母和社會功能弱化，無法離家的孩子之間的家庭沖突此消彼長，很多時候我們甚至無法區(qū)分厭學是家庭沖突的結果還是導致家庭沖突的原因。 從系統(tǒng)的視角來看，孩子厭學、拒學、輟學的行為背后是各種社會和家庭關系交織在一起產(chǎn)生的結果，其背后可能隱藏著家庭矛盾，甚至可能是維系家庭關系的一種策略。 面對厭學、輟學的孩子，依循傳統(tǒng)的線性思維觀念，認為所有的問題都出在孩子身上，只需要修理孩子讓其回到學校，大概率是一條注定失敗的路徑。 3、“考前焦慮及考試發(fā)揮失常議題” “考試焦慮”癥狀的核心問題是焦慮情緒導致考試中注意力難以集中，導致考試時無法正常進行記憶提取和思考表達。無法集中注意力和焦慮情緒會互為因果，加劇焦慮--考試失敗的惡性循環(huán)。 考試焦慮的成因之一是過高的心理預期和過大的心理壓力，人們在面對痛苦時最常用的防御手段就是壓抑情緒，這是一種自我保護策略，但壓抑下來的情緒也可能會衍生出新的問題。 考試焦慮是一個癥狀，而非問題的全部，解決考試焦慮的一個重要方法是從根本上來探索考試焦慮的來源并釋放帶來焦慮的壓力。 4、“學校選擇，志愿填報議題” 學校選擇和志愿填報時的舉棋不定，有時不是因為無法做出選擇，而是因為一個家庭開始需要面臨分離的創(chuàng)傷。 高考后的志愿填報象征著家庭中孩子自我獨立的轉(zhuǎn)折時刻，表面看是孩子需要做出人生選擇，背后則可能擾動了整個家庭的分離創(chuàng)傷。父母在過往生命中經(jīng)歷的分離之痛，甚至家族中經(jīng)歷的移民，求學，遠嫁，征兵的不舍和無望的思念，一股腦的翻滾上來。這時候，無法忍受分離的，可能不是孩子，而是父母。 當家庭中父母雙方對孩子的期待過于南轅北轍，孩子陷入雙重束縛的境地該如何應對？當孩子的夢想和父母的喜好之間存在矛盾時，我們該如何做出選擇？當一個孩子完全沒有被賦予任何期待的時候，看似自由，但孩子此時是否會感受到自我否定？同時，每一次志愿的選擇背后都有一份難以覺察的對家族系統(tǒng)愛與紀念。 5、“親子關系沖突障礙議題” 當父母面對孩子的情緒習慣采用輕蔑、忽視、攻擊和指責、講道理的方式來回應，親子關系很難保持和諧。 尤其在中國式家庭，父母們普遍缺少與孩子情感深度聯(lián)結的體驗，也不太熟悉如何重視“感受”這件事情，孩子的學業(yè)在某種程度上被視為父母教育成功與否的重要指標，甚至父母與孩子們唯一的聯(lián)結橋梁就是學習，最主要的交流互動就是就是督促孩子們學習。 親子關系問題是社會及家庭系統(tǒng)功能不良的表現(xiàn)和寫照，改善親子關系問題，需要調(diào)整的不僅僅是家庭中的孩子，更需要整個家庭系統(tǒng)做出改變，比如處理父母的焦慮問題，父母關系的沖突，家族重大事件的遺留情緒，親子互動中功能不良的溝通等。只有當家庭系統(tǒng)做出改變，親子關系的問題才能得到真正的改善。 6、“青少年沉迷網(wǎng)絡游戲議題” 當一個孩子沉迷于某種成癮性行為中，說明在孩子的大腦快樂回路中，多巴胺遞質(zhì)傳遞信號的功能已經(jīng)減弱了，所以他感受快樂的能力下降了。同樣的事情，別人感受到7分的快樂，他只能感受到2分的快樂，如果需要達到同樣的快樂水平，就意味著需要加大做某件事情的力度或重復更多次才行。 另一方面，所有成癮性行為，物質(zhì)依賴的作用都是讓人們從負面感受中轉(zhuǎn)移情緒，暫時忘記痛苦，讓感受變得麻木，獲得內(nèi)心的平靜。 成癮性行為往往表達出對現(xiàn)實中無法被滿足的親密的一種替代性和退而求其次渴望。例如當下大部分孩子和家庭都不得不參與到學習的過度競爭中，在高競爭度的學習下，孩子們的內(nèi)在演進、人生經(jīng)驗和精神成長往往被忽視，為了抵抗來自學業(yè)的高壓，抵抗父母家庭的焦慮，很多青少年因此逃避進虛擬的網(wǎng)絡世界。 因此，青少年的成癮性行為背后往往需要家庭系統(tǒng)做出改變和調(diào)整，家庭能否成為青少年成長期間相對有彈性的物質(zhì)和精神的供給站成為了關鍵的節(jié)點，比如家庭是否能夠滿足兒童青少年被關注，被理解，被欣賞的需求，是否能夠提供足夠的安全感和歸屬感，支持孩子內(nèi)在價值的發(fā)展。 7、“青春期孩子抑郁焦慮自傷議題” 抑郁焦慮等負面情緒是很多孩子無法直接貫徹自我意志，用以維系真實自我所付出的代價。青少年的情緒問題大多起源于孩子們無力應對自己的負面情緒，也不知道該如何消除負面情緒。其實大多數(shù)人都沒有被教導過該如何應對負面情緒，大多數(shù)時候父母面對自己和孩子的負面情緒，也是不知所措的。 負面情緒是一個籠統(tǒng)而模糊的概念，大體上指代一種令人壓抑、痛苦、無助、悲傷、憤怒等諸多情緒混雜在一起的低落心境狀態(tài)。負面情緒背后都隱藏著情緒事件，尤其是那些已經(jīng)被遺忘在潛意識深處的情緒事件，莫名的影響著我們的人生。 面對負面情緒，人們會本能的試圖尋找一條相對輕松和付出成本較低的代償性策略來維持心理平衡。不同應對策略的根本區(qū)別在于需要付出不同的心理成本和現(xiàn)實代價，但很多時候人們選擇代償性策略的方式甚至不是利弊衡量，而是會選擇看起來最為簡單的路徑。 簡單的路徑之一就是讓孩子的“學業(yè)”問題成為家庭負面情緒的“應激源”：第一，以關心孩子的學業(yè)為名，是一個能夠被社會和自我普遍接納且看起來冠冕堂皇的理由；第二，孩子是家庭中的弱勢群體，換句話說，孩子尚且無法脫離父母家庭獨立生存。 被父母惡毒攻擊的孩子只會覺得自己一無是處，毫無價值，自我貶低。面對語言攻擊、人格羞辱、精神控制，孩子們失去的是自我認同和自尊體系的剝離瓦解，而悲傷的事情是，孩子們幾乎無法反抗。 8、“青少年生命意義感” 為了某件并非我們真心選擇的事情而努力是很難持續(xù)的，有信念感的人生才能釋放出巨大的能量、創(chuàng)造力和深度的滿足感。青少年所看到的世界，并不是形象中的玫瑰花園，而更像是一個幽暗未明的神秘森林。對于這個世界，他們一知半解，似懂非懂，多少可能會感受到失望，因為青少年需要建立獨立的思維判斷體系，探尋人生的方向和意義。 青少年需要尋找和樹立屬于自己的，發(fā)自內(nèi)心向往的人生目標。很多成績優(yōu)異內(nèi)心空虛的孩子們都會在學生身份畢業(yè)的時刻產(chǎn)生巨大的恐懼，他們害怕自己除了讀書，什么都不會，他們害怕自己除了讀書，沒有其他的熱愛。 9、“青少年個體發(fā)展探索” 當一個家庭父母之間有常年累積的矛盾，孩子需要與父母中的其中一方結盟來聯(lián)手對抗另外一方，或孩子夾雜在父母中間，處于“忠誠分裂”的糾結中，孩子和父母就處于一種“三角化”的關系中，而三角化關系則會制約孩子的個人發(fā)展。 在三角化關系之中的父母需要反思和整理自己的負面情緒，面對人生遺憾，面對婚姻的失望，甚至是自己的童年心理創(chuàng)傷，孩子才會有更多的自由和能量自我發(fā)展。 我們希望通過以青少年“學業(yè)”為主題的系統(tǒng)排列工作支持更多的孩子考取更好的學校，擁有更為寬廣的人生，同時，我們更希望父母和孩子們都能夠從教育壓力和情緒焦慮得到解脫，看到不同人生的道路和選擇，讓每個人都擁有自我創(chuàng)造的能力！ 適宜參課人群 1 備考“中考”、“高考”的青少年及家庭。2 厭學、拒學、輟學的青少年及家庭。3 學習障礙的青少年及家庭。4 人際關系障礙的青少年家庭。5 沉迷網(wǎng)絡游戲的青少年家庭。6 品行障礙的青少年家庭。7 親子關系沖突，障礙的家庭。8 心理咨詢師、家庭教育指導師、社會工作者、學校心理老師等心理工作者。9 重組家庭，離異家庭等整合性家庭。 ?課程詳情信息 1、采用的心理學流派：家排、NLP、全腦效能、內(nèi)在小孩療法、音樂療法……2、運用技巧：感知位置平衡法、NLP情緒療愈技巧、全腦效能健腦四式、家排個案……3、課程設計：分組體驗練習、集體冥想、個案療愈…… 課程須知 報名聯(lián)系:主辦方賀老師18577392188。地點：桂林市（具體地址上課前三天通知）。 時間：2023年4月15一16日，上午9:00一12:00時；下午2:00一5:30。每天上午8:30一9:00時為簽到時間。 課程費:1080元/人(原價1600元/人)；2人及以上合報僅需880元/人；參加過家排工作坊的老學員優(yōu)惠至680元/人。 個案費用:1000元/個，議題不限。不做不用交此項費用；不參加課程，只做個案，個案費1200元/個。做個案者，可提前聯(lián)系報名老師，并填寫個案申請表。 學員：年滿16周歲，有嚴重高血壓、心腦疾病，精神分裂人士，以及孕婦請勿參加。 關于小孩問題的處理:16周歲以下，父母本人通過做個案來處理小孩問題；16一18周歲，小孩本人可申請做個案，但需要父母陪同；18周歲以上小孩可自行前來做個案。 溫馨提示??根據(jù)款到帳為憑保留學位及確定個案，個案順序基本按報名順序排列，特殊情況老師憑直覺調(diào)換；?排列期間手機關機或靜音，不可在場內(nèi)隨意走動、交談及打電話。?請穿寬松衣服，女士勿穿短裙。 老師簡介： 蔣彩云，七零后，祖籍湖南，現(xiàn)居廣西桂林；家庭系統(tǒng)排列師、二級心理咨詢師、NLP執(zhí)行師、家庭教育指導師（高級）； 大學本科學歷，2009年開始接觸了解家庭系統(tǒng)排列，2014年起，參加了十幾位家排老師的工作坊學習，師從國內(nèi)知名導師嚴成剛老師系統(tǒng)學習家庭系統(tǒng)排列；師從徐云博士學習NLP執(zhí)行師；參加德國內(nèi)勒斯博士生命整合訓練營。 到目前為止，蔣老師已舉辦半天的家排沙龍70多期，兩天工作坊4期，一天工作坊2期，家排個案已經(jīng)做了300多個，個案議題涉及的范圍有：父母關系、親密關系、親子關系、考試焦慮癥、中高考賦能、身心疾病、焦慮、抑郁、強迫、職業(yè)選擇、創(chuàng)傷療愈、情緒壓力……… 成功的案例有： 1、一位頭痛20多年的中年女士，一次家排個案后，明顯感覺頭痛已改善了7、8分； 2、一位對結婚猶豫不決的中年男士，做完一次家排個案后，半個月以后，與相戀多年并已有孕的女友打了結婚證； 3、一個家庭，父母、孩子一起，每人做了四個家排個案，改善了孩子的考試焦慮，孩子順利考上公立高中； 4、一對60多歲的老人夫妻，30多年前，兒子意外去世，陷入痛苦中，無法自拔，多次家排個案后，打開心結，從失去兒子的悲傷中走出，重拾幸福的生活； 5、一位中年公務員，做家排個案多次，獲得職務晉升； 6、一位近70歲的老人，虛弱無力，時而糊涂，時而清醒，生活幾乎不能自理，她做了一次家排個案，過年時，能做四桌飯菜款待客人； 7、一位50歲左右的女士，與80歲左右的母親關系很僵，做了一次家排個案，她明顯感覺與母親的關系改善多了，變得輕松了； 8、一位中年女士，愛女病逝，深受打擊，做了幾次家排個案以后，從悲傷中走出，對生活重拾希望，重新開始創(chuàng)業(yè)； 9、一位年近7旬的老人，做了一次家排個案后，改善了自己與兒媳的關系；…… 擅長領域：親密關系、親子關系、逃學厭學、網(wǎng)癮早戀、頑固性失眠頭痛、不名原因的長期疲勞乏力、情緒管理、壓力疏解、過往創(chuàng)傷等。