【衛(wèi)生保健】甲型流感重在預(yù)防 ——柳山鎮(zhèn)辛山幼兒園預(yù)防甲流知識致家長的一封信

唯有暗香來

親愛的家長朋友： 您好!近期天氣變幻無常，時暖時寒，各種傳染病進入高發(fā)期，各地流感較多，其癥狀要遠遠重于普通的上呼吸道感染。流感中以甲型流感最為多見，為有效預(yù)防與控制流感，我們來認識一下甲型流感。希望提高大家對甲流的了解，同時最大限度地降低幼兒患病率。 認識甲流 一、什么是甲流？ 1.甲型流感病毒為常見流感病毒，甲型流感病毒最容易發(fā)生變異，流感的傳染源主要是病人，其次是隱性感染者。動物亦可能為重要貯存地和中間宿主。 2.病人自發(fā)病后5天內(nèi)均可從鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒，傳染期約1周，起病初2-3天傳染性最強。 二、流感的癥狀 1.發(fā)熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛發(fā)熱和疲勞等。 2.顏面潮紅，眼結(jié)膜充血。以兒童患者多見，出現(xiàn)腹瀉或嘔吐、肌肉痛、眼睛發(fā)紅。 3.部分患者病情可迅速進展，來勢兇猛，突然高熱，體溫超過39℃-40℃，甚至繼發(fā)嚴重肺炎?？赡馨橛形泛?、寒戰(zhàn)、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀。 4、接觸流感病毒后到流感癥狀出現(xiàn)，稱為潛伏期，一般為1-7天，多為2-4天。 5、無并發(fā)癥的患者病程呈自限性，多于發(fā)病3-4天后體溫逐漸下降至正常，全身癥狀好轉(zhuǎn)，但咳嗽、體力恢復(fù)常需1-2周。 三、流感的傳播途徑 以空氣飛沫傳播為主，其次是通過病毒污染的食具、毛巾等間接傳播，密切接觸也是傳播流感的途徑之一。 1.呼吸道傳播 甲型流感具有較強的傳染性，主要通過呼吸道進行傳播。病毒可以通過飛沫、唾液、分泌物等方式傳播給健康人群。 2.間接接觸傳播 甲型流感還可以通過被污染過的衣物、餐具、洗漱用品等物品，經(jīng)消化道或結(jié)膜途徑引起健康人群感染。 流感與感冒的區(qū)別 　　流感與普通感冒不同之處在于普通感冒傳染性小，是普通病毒引起的呼吸道疾病，主要由血清型的鼻病毒引起為主，起病急，早期癥狀有咽干、噴嚏、鼻塞、流涕等，一周內(nèi)可痊愈，病情較輕；而甲型流感由甲型病毒引起，傳染性強，癥狀為發(fā)熱、畏寒、全身不適等，發(fā)熱會持續(xù)3-5天，輕者3日內(nèi)痊愈，重者要兩周，甚至一個月。 日常防護 1.減少去人多密集的地方 甲型流感病原主要通過人們呼吸道分泌物的飛沫傳播。閉塞的房間也會讓細菌和病毒密度上升，增加病原傳染機率。因此，室內(nèi)要多開窗通風(fēng)，家長也應(yīng)避免帶孩子去人多的地方。如不可避免應(yīng)采取防護措施。若孩子已確診或疑似傳染性疾病，請停止來園，同時告知班級老師避免傳染他人。 2.遠離“毒”源 家里有人感冒，應(yīng)為患者佩戴口罩。確診感染甲型流感病毒應(yīng)及時治療，以免傳染給幼兒。引導(dǎo)幼兒在咳嗽或打噴嚏時用手帕或紙巾捂住口鼻。讓幼兒遠離甲型流感病毒攜帶者，避免與之近距離接觸，以防感染。 3.講究衛(wèi)生，勤消毒 讓幼兒在家勤洗手，多喝水，保持良好規(guī)律的作息，以增強身體抵抗力。讓幼兒在飯前便后洗手，拿了臟東西之后立即洗手。家人外出回來應(yīng)洗手，換衣之后再與孩子接觸，減少病毒感染機率。幼兒的餐具應(yīng)定期滅菌消毒。除此之外，隨著天氣變化，及時為幼兒增減衣服。讓幼兒進行適量的戶外運動，保持室內(nèi)空氣流通，定期消毒等均可以降低患甲型流感的風(fēng)險。 4.補充維生素 讓幼兒多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，促進代謝，提高免疫力。維生素能促進體內(nèi)重要代謝，特別是維生素A和維生素C能增強皮膚和黏膜的功能，提高免疫力。平時注意教育孩子多喝水，飲食要有規(guī)律，不暴飲暴食。 5.增強體質(zhì)，鍛煉身體 每天讓孩子進行適當?shù)膽敉膺\動。適當曬太陽，陽光中的紫外線，能促進幼兒生長發(fā)育，促進鈣、磷吸收，增強免疫能力。也可通過適宜的運動和游戲活動，強健他們的身體，提高免疫力。 6.疫苗接種 接種流感疫苗是增強對病毒免疫力的有效方法，家長自愿讓孩子接種。 　　孩子是我們的未來，是我們的期望，維護孩子的生命健康是我們的共同職責(zé)。讓我們團結(jié)一心，科學(xué)防范，為孩子們創(chuàng)造更加安全、溫馨的成長環(huán)境！