<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一起磨刀砍柴，一起進(jìn)化成長(zhǎng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（一）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心智修煉是什么呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一個(gè)人的心智就是其過(guò)往獲得的一切知識(shí)及經(jīng)驗(yàn)的總和。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心智修煉有點(diǎn)像佛學(xué)禪宗里面說(shuō)的“頓悟”，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老百姓的語(yǔ)言就是“開(kāi)竅”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">許多人擁有正常甚至高超的智商，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">卻并不一定擁有正常的心智。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)一個(gè)人的心智在某一個(gè)環(huán)境下被開(kāi)啟的時(shí)候，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他將面臨一個(gè)嶄新的世界！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">無(wú)論是視野還是感受，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一切都和從前不一樣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">重新去理解這個(gè)世界，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">重新去感受到世界的不同維度。</p> <p class="ql-block">（二）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">結(jié)婚之后有一段時(shí)間，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天早晨6:00-7:00會(huì)做一頓非常豐盛的早餐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那時(shí)候的初衷就是想嘗試著給家人做一頓早餐，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可是我發(fā)現(xiàn)每天這樣的過(guò)程，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">和打坐，禪坐是一樣的~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只不過(guò)方式不同，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我每天在做早餐的過(guò)程中，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大腦有時(shí)候放空，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有時(shí)候會(huì)浮現(xiàn)出我很在意的人或者事，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有時(shí)候會(huì)回憶之前很深刻的場(chǎng)景，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">總之，這過(guò)程是一種很美好的體驗(yàn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">給我最大的收獲的一天到來(lái)，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那一年其實(shí)我在人際關(guān)系中發(fā)生了一件讓我難以忘懷的事情：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">后來(lái)我的腦海中浮現(xiàn)了四個(gè)字“冰釋前嫌”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是我頓悟了，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">既然自己如此在意這段關(guān)系，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">為何不主動(dòng)走出 一步，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讓這段我在乎的關(guān)系。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">來(lái)一個(gè)好的轉(zhuǎn)變，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是，事情的發(fā)展結(jié)果讓我很滿意！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我知道那一年做早餐對(duì)于我的意義，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">是一種心智開(kāi)竅的過(guò)程，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我相信每一個(gè)人都有一種方式，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">去獲得心智開(kāi)啟的體驗(yàn)。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（三）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人和人心智力量的差異，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就在這日日夜夜一點(diǎn)點(diǎn)的積累中，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最終天差地別，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">無(wú)論是吸收知識(shí)還是總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">都需要經(jīng)過(guò)一個(gè)步驟。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那就是思考！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心智可以無(wú)限發(fā)展，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可以被打破，又被重建，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可以停滯也可以倒退。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（四）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">下面給大家分享</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一些如何讓自己的心智日益見(jiàn)長(zhǎng)的一些方法</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">① 勤于思考：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這個(gè)世界無(wú)奇不有</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們必須承認(rèn)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">由于個(gè)人的局限</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們只能看到局部的事實(shí)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">經(jīng)驗(yàn)存在局限</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">求知的路上</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">走到后來(lái)，靠的或許是勇氣而非智商</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">② 時(shí)時(shí)保持警惕和自我察覺(jué)：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們每個(gè)人或許都無(wú)比珍愛(ài)自己好不容易</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">總結(jié)的人生經(jīng)驗(yàn)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他們是我們生命的信念</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">甚至決定這我們對(duì)于每件事情的考慮</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">選擇，走向等</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">③ 要記錄經(jīng)驗(yàn)，復(fù)盤(pán)：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我在初中的時(shí)候，班主任讓我們每天寫(xiě)日記</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那時(shí)候覺(jué)得每天像流水賬一樣去記錄每天的學(xué)習(xí)和生活</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，每天的日記竟然成為了我一個(gè)很好的習(xí)慣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">發(fā)現(xiàn)自己未了寫(xiě)一篇生動(dòng)的日記</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做了很多我覺(jué)得很可愛(ài)的事情</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也給了我很多的真實(shí)的體悟</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">④ 通過(guò)觀察和閱讀或聊天中他人的經(jīng)驗(yàn)提升心智：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我每天幾乎要和很多人聊天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">聊他們的工作</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">聊生活狀態(tài)，聊夢(mèng)想</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">聊過(guò)去，聊未來(lái)，聊經(jīng)歷</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這是一件我一直津津樂(lè)道的事</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這是擴(kuò)充有限的自我經(jīng)驗(yàn)的一種非常棒的途徑</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每個(gè)人的生活一定是有限的時(shí)間</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有限的精力 ，有限的經(jīng)驗(yàn)的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是，看看別人的世界</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">或許真的會(huì)幫助到我們更廣更寬域地看這個(gè)世界</p> <p class="ql-block">⑤ 讓痛苦的經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化成智慧力量：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一生中都充滿各種各樣的痛苦的體驗(yàn)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">肉體上的，精神上的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">痛苦就是這樣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們學(xué)會(huì)在痛苦出現(xiàn)的時(shí)候</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">運(yùn)用心智把痛苦轉(zhuǎn)化成經(jīng)驗(yàn)，智慧</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">需要擁有一種能力“化腐朽成神奇”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">曄子寄語(yǔ)：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">從容地去接受我不能改變的，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讓我有勇氣去改變可以改變的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">賜予我智慧去分辨這兩者的區(qū)別！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（完）</p>
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