美好“食”光--健康飲食講座

龍華區(qū)海墾街道社工站

俗話說民以食為天，食以安為先。食品安全是關系人民群眾身體健康和生命安全的一件大事。為提高社區(qū)人群的營養(yǎng)知識水平，改善飲食結構，進一步提高社區(qū)人群的生活質量。2023年3月17日，在龍華區(qū)民政局、街道辦事處的支持和指導下，海墾街道社工站開展美好”食”光--健康飲食講座。 活動開始，社工通過ppt向居民們介紹中國居民膳食指南、中國老年人膳食指南以及食物小常識，并向居民們科普如何建立合理的營養(yǎng)飲食觀念、良好的科學保健觀念，保持良好的心態(tài)。 隨后，社工放映營養(yǎng)學相關視頻，居民們認真觀看視頻并積極分享自己的感想并表示原來自己許多日常飲食習慣對身體是不利的。 參加講座的居民們紛紛表示此健康飲食講座，讓大家深刻感受到好日常自我保健的重要性，本次講座，既豐富了老年人飲食健康知識、養(yǎng)生知識，又增強了他們的日常保健意識，深受居民的好評。