<p class="ql-block">抑郁癥的成因非常復(fù)雜,可能是腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)的失衡、成長(zhǎng)歷程陰影、人格特質(zhì)、藥物影響、遺傳基因、腦部疾病與人際關(guān)系疏離等交相影響而成。</p><p class="ql-block">沒人能選擇要得或不得抑郁癥,無(wú)論你是日進(jìn)斗金的互聯(lián)網(wǎng)人,還是以拾荒為生的失意者,都有可能患上抑郁癥。</p><p class="ql-block">意志堅(jiān)定或許是治療抑郁癥的一大助力,但問題是,抑郁癥并沒有這么簡(jiǎn)單。它不是一時(shí)的沮喪,也不是一時(shí)的想不開,不是多看幾本勵(lì)志書就能輕松解決的。</p><p class="ql-block">同上所說,它是各式各樣先天或后天環(huán)境的原因交互而成。而很多時(shí)候,先天特質(zhì)很難改變,后天環(huán)境同樣也是,不是“想得開”就能解決的,更別說已經(jīng)得抑郁癥的人,本身就已經(jīng)有情緒低落、對(duì)事情喪失喜好興趣、容易疲倦與失去活力等狀況。</p><p class="ql-block">當(dāng)一個(gè)人連從床上起身去上廁所都覺得困難重重,這時(shí)候意志堅(jiān)定的定義又是什么?</p><p class="ql-block">抑郁癥就像流感一樣,無(wú)論你是誰(shuí),無(wú)論你是社會(huì)定義的成功還是失敗,都可能會(huì)找上門來。它不需要一個(gè)特定的理由、不一定要發(fā)生某個(gè)創(chuàng)傷事件才會(huì)出現(xiàn),有時(shí)候,它就是這樣悄然來到。</p><p class="ql-block">抑郁癥有時(shí)被稱作“隱形的疾病”,患者依狀況不一,很多時(shí)候是能維持表面上的正常運(yùn)作的。他們照常上下班、照常談話、照常出席活動(dòng),但在那“照常”的表面下,可能藏著你我看不見的痛。</p><p class="ql-block">抑郁癥與成不成功、堅(jiān)強(qiáng)或是虛弱、表現(xiàn)或不表現(xiàn)沒有直接關(guān)系。</p><p class="ql-block">但它并非人生終點(diǎn),許多人長(zhǎng)期和抑郁搏斗,最后學(xué)會(huì)與它和平共存,活出自己的意義。</p><p class="ql-block">我們得學(xué)會(huì)的就是破解迷思,卸下異樣眼光,創(chuàng)造更好的環(huán)境,讓每個(gè)需要幫助的人都能自在地伸出手求助,而不是一步步走向絕路。</p>
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