【花開無聲守護(hù)綻放】——南陽市第四十三小學(xué)開展六年級心理健康教育課程

張文靜

鮮衣怒馬，我們正值少年懷揣著一顆熱忱而又單純的心用那最為純粹的目光看待清濁分明的世界少年所向往的，是遠(yuǎn)方，也是夢想 現(xiàn)代社會對于人的健康越來越重視，對于健康的認(rèn)識也越來越客觀，現(xiàn)代社會所提倡的“健康”，不僅指軀體、生理的健康，還包括精神、心理的健康。隨著青春期的到來，六年級學(xué)生的生理和心理都在不斷的變化，煩躁、沖動等心理現(xiàn)象時有發(fā)生，給他們的生活帶來許多煩惱，有許多心里話，不知向誰傾訴，更不知如何排解郁悶。并且，對于六年級的同學(xué)們來說，面臨著繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和小升初的壓力，心里是比較脆弱和壓抑的，有時更是找不到合理的發(fā)泄口。因此，對六年級學(xué)生進(jìn)行心理健康教育顯得尤為重要。 　　為提高六年級學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，幫助學(xué)生樹立良好的自信心，3月15日下午，南陽市第四十三小學(xué)在楊校長的精心策劃下特邀國家二級心理咨詢師李海霞老師為全體六年級學(xué)生開展了一次別開生面的心理健康教育課程——心向陽光，健康成長。 　　李海霞老師從事青少年心理咨詢工作十余年，特別專長于青少年的內(nèi)動力提升，針對學(xué)生注意力不集中、厭學(xué)、考試焦慮、抑郁等問題，咨詢效果顯著，受到學(xué)生和家長的好評。如何讓孩子愛上學(xué)習(xí)？怎樣提供學(xué)習(xí)效率？怎么緩解自身壓力？李老師利用圖片、視頻、個案詳細(xì)講解了多個知識點。 “看字說顏色”的熱身小游戲，讓同學(xué)們迅速進(jìn)入心理課狀態(tài)，調(diào)動學(xué)生的積極性，培養(yǎng)抑制自己行為的能力。 隨后李老師讓大家在紙上寫一寫父母為我們做過什么以及我們對父母做過什么，讓學(xué)生更加深了得體會到人際關(guān)系中與父母的關(guān)系是怎樣的，明白了父母對我們的愛體現(xiàn)在點點滴滴的關(guān)心照顧中，在學(xué)生的發(fā)言中也看出了他們變得越來越理解體諒父母的心。 學(xué)會人際交往、是適應(yīng)學(xué)習(xí)生活、融入集體生活的表現(xiàn)。良好的人際交往環(huán)境和人際關(guān)系能使孩子們心情舒暢、身心愉悅，同時能夠培養(yǎng)他們樂觀豁達(dá)的品格，促使他們能積極主動地適應(yīng)環(huán)境，應(yīng)對各種問題。李老師接著又針對與老師的關(guān)系、與他人的關(guān)系、與自己的關(guān)系讓學(xué)生擺平心態(tài)，積極樂觀自信的面對一切。 同學(xué)們認(rèn)真聆聽李老師分享的有效的學(xué)習(xí)方法后，紛紛表示想將長期目標(biāo)階段化，行程短期目標(biāo)，并輔以每日計劃推動目標(biāo)的實現(xiàn)。 接下來通過精心設(shè)計的各種心理小游戲和小故事中，讓同學(xué)們緊張的神經(jīng)得到了放松，在不斷的笑聲里收獲著不同的緩解壓力的方法，體驗到了愉悅與快樂。 在教師代表聆聽了李海霞老師的課程后，也表示一定要滋養(yǎng)經(jīng)營好自己，做一名開心的家長或老師，放慢一點點腳步，采用正確的方式方法教育孩子，使學(xué)生真正的愛上學(xué)習(xí)。 沒有誰的生活會一直完美，但無論什么時候，請不要自我否定，請大家都能堅信自己足夠優(yōu)秀、足夠強大。堅定信念，滿懷希望，就會所向披靡！你們本來就很好！本身就是獨一無二又值得被愛的珍寶！ 家校共育，讓孩子心中有幸福家校共進(jìn)，讓孩子心中有陽光家校共力，讓孩子心中有志向