<p class="ql-block">對(duì)老伴不要期望過(guò)高，你老了，她也老了，照顧得好，要高興要感謝; 不到之處，不去挑剔，自己動(dòng)手，拾遺補(bǔ)缺，不要依賴，更不要生氣和抱怨。想吃什么，自己可以去買，尤其要學(xué)會(huì)一些基本的做飯技能，至少，特殊情況下能吃上飯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">對(duì)子女不要期望過(guò)高，更不可苛求。不要把讓兒女為自己養(yǎng)老規(guī)劃在意愿之內(nèi)。他們孝敬更好，但自己一定要有打算。不要苛求他們做這做那，給他們留下難侍候的印象。經(jīng)濟(jì)上要量力，要體量他們也將步入中年，不要還像孩提時(shí)代對(duì)他們指手畫腳。</p> <p class="ql-block">組織、對(duì)單位不要期望過(guò)高。巳經(jīng)退休了，拿著社保的養(yǎng)老金，就已經(jīng)很好了，再有新的關(guān)照就是驚喜，值得感恩了。</p> <p class="ql-block">對(duì)朋友不要期望過(guò)高。懷著純真質(zhì)樸之情交友，不圖回報(bào)，只求帶來(lái)好心情，帶來(lái)友誼，帶來(lái)愉悅，穩(wěn)定情緒提高抗衰老能量。有回報(bào)是驚喜，無(wú)回報(bào)也不會(huì)去想那回事。</p> <p class="ql-block">對(duì)社會(huì)也不要期望過(guò)高。一是，畢竟現(xiàn)在社會(huì)穩(wěn)定，整體上都富裕了。再想想那些動(dòng)亂國(guó)家的苦難，我們已經(jīng)非常幸福了！即使是低保戶的生活水平，也高于五六十年前中等以上生活水平。這樣一個(gè)大國(guó)想要社會(huì)上一點(diǎn)事沒(méi)有，可能嗎？二是，每天出門辦事購(gòu)物，高高興興出門，快快樂(lè)樂(lè)回來(lái)，就是幸福的一天。成年累月與方方面面的人交往，不可能都是笑臉，公交車上也不可能都讓座，人人都不容易，誰(shuí)都有個(gè)不順心的時(shí)候，只要記住 “理解萬(wàn)歲” 就可以了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">對(duì)身體不要期望過(guò)高。現(xiàn)有一說(shuō): “小病是?！? 小病類似黃燈，可以讓你警惕起來(lái)～要注意關(guān)照自己了。期望過(guò)高，還可能引發(fā)過(guò)度治療、過(guò)度鍛煉、過(guò)度進(jìn)補(bǔ)。這樣你的心就累了。心一累，結(jié)果會(huì)適得其反。想一點(diǎn)病沒(méi)有，想保健得像小伙子一樣，可能嗎？還是把小病當(dāng)作朋友，友好相處為妥。</p> <p class="ql-block"> 人老了，只要期望值不太高，就幸?？鞓?lè)、健康長(zhǎng)壽。</p>
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