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西安雁塔銘城小學第六周食譜

西安雁塔銘城小學

<p class="ql-block">合理的營養(yǎng)是孩子健康成長的前提，而均衡的膳食是攝取營養(yǎng)的唯一途徑。西安雁塔銘城小學食堂根據(jù)6-12歲兒童每日各種營養(yǎng)的需求量，再結(jié)合季節(jié)特點，選擇各類食物，每周都為孩子們精心安排營養(yǎng)食譜，干稀、葷素、粗細、甜咸合理搭配，使孩子們能夠在吃飯中養(yǎng)成良好的飲食習慣，在黃金期健康成長。</p> <p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">蒜蓉蒸茄子</p><p class="ql-block">鹵豆腐干</p><p class="ql-block">西餅</p><p class="ql-block">紅豆稀飯</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">菜品：鹵雞腿、西芹炒肉片、家常豆腐、醋溜土豆絲</p><p class="ql-block">湯品：番茄蛋花湯</p><p class="ql-block">主食：米飯</p> <p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">什錦肉醬</p><p class="ql-block">清炒葫蘆絲</p><p class="ql-block">五香鹵蛋</p><p class="ql-block">荷葉餅</p><p class="ql-block">小米山藥粥</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">主食：炸醬面</p><p class="ql-block">菜品：太陽肉</p><p class="ql-block">湯品：火腿冬瓜湯</p> <p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">蔬菜早餐餅</p><p class="ql-block">椒鹽土豆</p><p class="ql-block">熗三丁</p><p class="ql-block">黑芝麻糊</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">菜品：獅子頭、杏鮑菇炒雞片、包菜炒香干、黃瓜炒雞蛋</p><p class="ql-block">湯品：蘿卜枸杞湯</p><p class="ql-block">主食：紅豆米飯</p> <p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">包子</p><p class="ql-block">五香土豆片</p><p class="ql-block">煮雞蛋</p><p class="ql-block">綠豆粥</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">菜品：丸子燴菜</p><p class="ql-block">主食：紫米饅頭</p> <p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">熗拌大頭絲</p><p class="ql-block">青筍炒雞蛋</p><p class="ql-block">五香芝麻餅</p><p class="ql-block">蔬菜拌湯</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">菜品：糖醋里脊、菜花炒肉片、蒜蓉粉絲娃娃菜、青菜燒腐竹</p><p class="ql-block">湯品：紫菜蝦皮湯</p><p class="ql-block">主食：玉米粒米飯</p> <p class="ql-block">學校食堂從食材的選購，到清洗，到烹飪，每一位在這里工作的叔叔阿姨，都盡心盡力，把所有的學生當成自己的孩子，用心制作每一道菜肴，只為孩子們能吃到美味可口的飯菜，健康茁壯的成長！</p>

早餐

菜品

午餐

主食

湯品

五香

米飯

營養(yǎng)

孩子

蒜蓉

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