運動強體魄體測展風(fēng)采——鄭州航空港區(qū)如舞路小學(xué)體測活動

鄭州航空港區(qū)如舞路小學(xué)

少年強則國強。在體育強國目標(biāo)逐步推進的背景之下，少年之強就離不開體魄之強，而體育就是鑄就少年強健體魄的重要一環(huán)！為了積極響應(yīng)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》檢測工作，如舞路小學(xué)于3月10日進行了體質(zhì)健康測試。 　　本次測試包括肺活量測試、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐、坐位體前屈、五十米短跑等項目，老師們各司其職，盡心盡責(zé)，孩子們在安全又充滿愉悅的氛圍中完成了各項測試。 肺活量測試 　　肺活量測試目的是為了測試學(xué)生的肺通氣功能。肺活量能夠顯示出一個人的心肺功能，肺活量大的人，身體供氧能力更強。 坐位體前屈 　　坐位體前屈，是大中小學(xué)體質(zhì)健康測試項目，它的測試目的是測量在靜止?fàn)顟B(tài)下的軀干、腰、髖等關(guān)節(jié)可能達到的活動幅度，主要反映這些部位的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質(zhì)的發(fā)展水平。 一分鐘仰臥起坐 　　一分鐘仰臥起坐，需要仰臥交替，調(diào)整呼吸，一鼓作氣。可以幫助孩子們的腹部背部、脊柱、韌帶等部位的鍛煉。 50米短跑 　　50米短跑是一個能體現(xiàn)快速跑能力和反應(yīng)能力的體育項目。場上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔，在跑道上，小容娃們揮灑自如，不懼一切跑向終點！ 　　邁著大步，兩手奮力擺臂，此刻孩子們的目標(biāo)只有一個——沖向終點！ 一分鐘跳繩 　　跳繩需要同學(xué)們用腦力思考，怎樣才能不被繩絆倒，再加之追求速度，更容易加快體力的消耗，并非是一件容易的事。同學(xué)們分散站好，都爭取在有限的時間內(nèi)取得最佳成績！ 　　此次體測工作，不僅能對學(xué)生身體素質(zhì)進行一次全面的了解，也為今后更好地開展體育工作提供了依據(jù)。 如舞路小學(xué)在今后的工作中會更加重視學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，積極開展陽光體育活動，豐富學(xué)生校園生活，增強學(xué)生身體素質(zhì)，為國家培養(yǎng)健康向上的高素質(zhì)人才。 圖文編輯：張晨晨原瑜聰審核：鄭州航空港區(qū)如舞路小學(xué)