周末溫馨提示

鈴蘭鹿塬托育早教中心

親愛的家長和小朋友們，首先祝大家周末愉快，在享受快樂假期的同時，也要注意自身防護哦~ 入春之際，氣候多變，早晚溫差大，家長朋友們要及時給寶寶根據(jù)氣溫及時加減衣服?，F(xiàn)在也是常見傳染病的多發(fā)季節(jié)。加強幼兒衛(wèi)生防護十分關(guān)鍵。為更好的保證幼兒健康，請家長朋友做好以下防護： 1、科學(xué)穿衣：根據(jù)天氣變化和幼兒體質(zhì)情況，適當(dāng)增減衣物。 2、家中要經(jīng)常開窗：保持室內(nèi)空氣新鮮，讓室內(nèi)的空氣流動起來，驅(qū)散病毒，以減少患病的機會;減少到空氣流通不良的公共場所。 3、勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強調(diào)注意手的衛(wèi)生。 4、多喝溫?zé)崴灰员涫澄铮河欣隗w內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境，少吃冰冷食物可以防止消化道疾病的產(chǎn)生。 5、適當(dāng)鍛煉：鍛煉身體可增加血液循環(huán)，提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力，維護淋巴系統(tǒng)的功能，從而增強身體抗病能力。 6、平衡營養(yǎng)：增強身體的抗病能力，合理、均衡營養(yǎng)膳食是關(guān)鍵。家長可以有意識地增加含鈣量豐富的魚蝦、豆制品，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，注意蔬菜水果的攝取，適當(dāng)搭配粗糧和雜糧，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。 7、合理按排幼兒的活動：人多的地方盡量少去，孩子免疫力低，病毒容易乘虛而入，其中最為常見的是呼吸道疾病及手足口，諾如病毒，甲型流感等傳染病，出門一定要做好防護措施。 　　親愛的家長朋友們，孩子的健康成長、成才是我們共同的責(zé)任，希望大家理解并配合托育中心的各項措施，充分發(fā)揮家庭教育及家長言傳身教的示范作用，家園聯(lián)手，共育良才。