<p class="ql-block">親愛(ài)的家長(zhǎng)：</p><p class="ql-block"> 您好!初春時(shí)節(jié)，天氣多變，各地流感較多，特別是甲型流感高發(fā)。為了共同守護(hù)學(xué)生健康，需要我們家校合作，一起有效預(yù)防與控制流感。今天讓我們來(lái)認(rèn)識(shí)一下甲型流感，希望提高大家對(duì)甲流的認(rèn)識(shí)，最大限度地降低孩子們患病率。</p> 什么是甲流 <p class="ql-block"> 1.甲型流感病毒為常見(jiàn)流感病毒，甲型流感病毒最容易發(fā)生變異，流感的傳染源主要是病人，其次是隱性感染者。</p><p class="ql-block">2.動(dòng)物亦可能為重要貯存宿主和中間宿主。</p><p class="ql-block"> 3.病人自發(fā)病后5天內(nèi)均可從鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒，傳染期約1周，以病初2～3天傳染性最強(qiáng)。</p> 主要癥狀 <p class="ql-block">1.發(fā)熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛發(fā)熱和疲勞等。 </p><p class="ql-block"> 2.出現(xiàn)腹瀉或嘔吐、肌肉痛、眼睛發(fā)紅。 </p><p class="ql-block">3.部分患者病情可迅速進(jìn)展，來(lái)勢(shì)兇猛，突然高熱，體溫超過(guò)39℃，甚至繼發(fā)嚴(yán)重肺炎。</p> 傳播途徑 <p class="ql-block"> 以空氣飛沫傳播為主，其次是通過(guò)病毒污染的食具、毛巾等間接傳播，密切接觸也是傳播流感的途徑之一。</p> 甲流與普通感冒的區(qū)別 <p class="ql-block"> 普通感冒不會(huì)流行，沒(méi)有傳染性，是普通病毒引起的呼吸道疾病，主要由血清型的鼻病毒引起為主，起病急，早期癥狀有咽干、噴嚏、鼻塞、流涕等，一周內(nèi)可痊愈，病情較輕；而甲型流感由甲型病毒引起，傳染性強(qiáng)，癥狀為發(fā)熱、畏寒、全身不適等，發(fā)熱會(huì)持續(xù)3-5天，輕者3日內(nèi)痊愈，重者要兩周，甚至一個(gè)月。</p> 感染甲流怎么辦 <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 當(dāng)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、頭痛、乏力癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，切忌自行用藥。如果被診斷為流感，應(yīng)當(dāng)盡早隔離治療，流感癥狀較重者，盡早進(jìn)行抗病毒治療，學(xué)生徹底痊愈后方可返校。</span></p> 日常防護(hù) <p class="ql-block">1.減少去人多密集的地方。</p><p class="ql-block"> 流感病原主要通過(guò)人們呼吸道分泌物的飛沫傳播。閉塞的房間也會(huì)讓細(xì)菌和病毒密度上升，增加病原傳染機(jī)率。因此，室內(nèi)要多開(kāi)窗通風(fēng)，家長(zhǎng)也應(yīng)避免帶孩子去人多的地方。如不可避免應(yīng)采取防護(hù)措施。若孩子已患病，發(fā)病期間停止來(lái)學(xué)校，避免傳染他人。 </p><p class="ql-block"> 2.遠(yuǎn)離“毒”源。 </p><p class="ql-block"> 家里有人感冒，應(yīng)為患者佩戴口罩。確診感染流感病毒應(yīng)及時(shí)治療或隔離，以免傳染給孩子。教育孩子在咳嗽或打噴嚏時(shí)用手帕或紙巾捂住口鼻。讓孩子遠(yuǎn)離流感病毒攜帶者，避免與之近距離接觸，以防感染，保持1米以上社交距離，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾或臂肘遮掩口鼻。 </p><p class="ql-block"> 3.講究衛(wèi)生，勤消毒。</p><p class="ql-block"> 讓孩子在家勤洗手，多喝水，保持良好規(guī)律的作息，以增強(qiáng)身體抵抗力。讓孩子在飯前便后洗手，拿了臟東西之后立即洗手。家人外出回來(lái)應(yīng)洗手，換衣之后再與孩子接觸，減少病毒感染機(jī)率。孩子的餐具應(yīng)定期滅菌消毒。除此之外，隨著天氣變化，及時(shí)為孩子增減衣服。讓孩子進(jìn)行適量的戶外運(yùn)動(dòng)，保持室內(nèi)空氣流通，定期消毒等均可以降低患流感的風(fēng)險(xiǎn)。 </p><p class="ql-block"> 4.補(bǔ)充維生素。</p><p class="ql-block"> 讓孩子多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，促進(jìn)代謝，提高免疫力。維生素能促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，特別是維生素A和維生素C能增強(qiáng)皮膚和黏膜的功能，提高免疫力。平時(shí)注意教育孩子多喝水，飲食要有規(guī)律，不暴飲暴食。 </p><p class="ql-block">5.增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉身體。</p><p class="ql-block"> 每天讓孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)。適當(dāng)曬太陽(yáng)，陽(yáng)光中的紫外線，能促進(jìn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育，促進(jìn)鈣、磷吸收，增強(qiáng)免疫能力。也可通過(guò)適宜的運(yùn)動(dòng)和游戲活動(dòng)，強(qiáng)健他們的身體，提高免疫力。</p><p class="ql-block">6.流感疫苗接種。</p><p class="ql-block"> 接種流感疫苗是增強(qiáng)對(duì)病毒免疫力的有效方法，家長(zhǎng)自愿讓孩子接種。</p> 預(yù)防甲流小結(jié) <p class="ql-block"> 講究環(huán)境衛(wèi)生：要搞好室內(nèi)外衛(wèi)生，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣清新；經(jīng)常曬洗衣物及被褥。</p><p class="ql-block"> 做好飲食衛(wèi)生：不暴飲暴食；不吃生的或未煮熟的河鮮或海鮮；生食瓜果蔬菜要洗滌消毒；生吃瓜果要削皮，喝開(kāi)水不喝生水。</p><p class="ql-block"> 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：講究個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手、外出回家洗手的良好習(xí)慣。日用品常進(jìn)行日照消毒和適當(dāng)處理：勤洗手、勤洗澡、常刷牙，糾正不良習(xí)慣。</p>
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