驚蟄春雷響，雨潤萬物長——新城區(qū)第十二幼兒園“驚蟄”主題活動

王鹿

驚蟄，古稱"啟蟄"，是二十四節(jié)氣中的第3個節(jié)氣。時間點在3月5～6日之間。蟄是藏的意思，動物入冬藏伏土中，不飲不食，稱為"蟄"。驚即驚醒。天氣轉暖，漸有春雷，"驚蟄"就是春雷的響聲把藏起來冬眠的動物驚醒，是反映物候現(xiàn)象的節(jié)氣。 驚蟄三候 一候，桃始華 驚蟄之日桃始華，桃之夭夭，灼灼其華，乃鬧春之始，紅入桃花嫩，青歸柳葉新，粲然而花華。驚蟄時節(jié)，薔薇科的植物如蘋果花、桃花、櫻花等紛紛盛開，給春天帶來鮮艷與明亮的色彩。 二候，倉庚鳴 驚蟄后五日，“倉庚鳴”，倉庚就是黃鸝，黃鸝最早感春陽之氣，嚶其鳴，求其友，鳥出而鳴啼，春暖花開之慶也。 三候，鷹化為鳩 再五日，“鷹化為鳩”，古人稱“鳩”為布谷鳥，仲春時因“喙尚柔，不能捕鳥，瞪目忍饑，如癡化”。到秋天，鳩再化為鷹。 品驚蟄 　　驚蟄吃梨，寓意著和害蟲分離，遠離疾病。從養(yǎng)生角度來說，此時乍暖還寒，氣溫多變，氣候較為干燥，容易口干舌燥，而梨子性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，驚蟄適量吃些梨子可增強體質抵御病菌的侵襲。 樂驚蟄 　　驚蟄在小朋友的心中是什么樣子呢？一起看看小朋友們的創(chuàng)作，跟隨他們體驗手工的樂趣吧！ 驚蟄小知識 　　驚蟄過后萬物復蘇，是春暖花開的季節(jié)，同時也是各種病毒和細菌活躍的季節(jié)。我們要加強鍛煉，保持健康體魄！ 從飲食方面來看，驚蟄時節(jié)飲食起居應順肝之性，助益脾氣，令五臟和平。宜多吃富含植物蛋白質、維生素的清淡食物，少食動物脂肪類食物?？啥嗍厨喲?、菠菜、蘆薈、水蘿卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山藥、蓮子、銀耳等食物。 驚蟄時節(jié)，蟄蟲驚醒； 天氣轉暖，萬物生長。 通過對驚蟄節(jié)氣的了解，使孩子們更加熱愛中華民族傳統(tǒng)文化。驚蟄時節(jié)，氣溫回暖、春雷乍動、雨水增多，萬物生機盎然。在這萬物復蘇時節(jié)，愿新城區(qū)第十二幼兒園的孩子們，茁壯成長。