科學(xué)預(yù)防“甲流” 健康常伴身邊——秦漢新城啟航幼兒園預(yù)防“甲流”溫馨提示

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親愛的各位家長們：春夏季是甲流感染高發(fā)時期，作為易感人群，孩子的健康牽動著家長和老師的心。為保健康我們應(yīng)如何預(yù)防“甲流”的侵害呢？ 什么是甲流 1.甲型流感病毒為常見流感病毒，甲型流感病毒最容易發(fā)生變異，流感的傳染源主要是病人，其次是隱性感染者。2.動物亦可能為重要貯存宿主和中間宿主。3.病人自發(fā)病后5天內(nèi)均可從鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒，傳染期約1周，以病初2～3天傳染性最強。 流感的癥狀 1.發(fā)熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛發(fā)熱和疲勞等。2.出現(xiàn)腹瀉或嘔吐、肌肉痛、眼睛發(fā)紅。3.部分患者病情可迅速進展，來勢兇猛，突然高熱，體溫超過39℃，甚至繼發(fā)嚴(yán)重肺炎。 “甲流”會帶來什么樣的并發(fā)癥？ 1.肺炎：如病毒性肺炎、細(xì)菌性肺炎、合并其他病原菌感染所致肺炎，包括衣原體、支原體、嗜肺軍團菌、真菌（曲霉菌）等2.心臟損害：如心肌炎、心包炎等，重癥病例可出現(xiàn)心力衰竭。3.神經(jīng)系統(tǒng)損傷：如腦脊髓炎、橫斷性脊髓炎、腦炎、腦膜炎、局灶性神經(jīng)功能紊亂、急性感染性脫髓鞘性多發(fā)性神經(jīng)根神經(jīng)病等，可能發(fā)生頭痛、意識障礙、感覺減退、肢體癱瘓等癥狀。4.胃腸道癥狀：胃腸型流感會伴嘔吐、腹瀉等消化道癥狀；5.肌肉溶解：橫紋肌溶解為主要表現(xiàn)的肌炎型，僅見于兒童。一旦出現(xiàn)以上并發(fā)癥，需要根據(jù)具體的情況進行正規(guī)的處理，避免導(dǎo)致更加嚴(yán)重的后果。 那么我們應(yīng)該如何預(yù)防“甲流”？ 1.增強體質(zhì)：這是預(yù)防感染性疾病的根本，身體抵抗力強，即使接觸到流感病毒也不會發(fā)病，這在我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷降睦?，周圍人都「感冒」了，總會有那么幾個人因為身體素質(zhì)好而躲過感冒的。2.注意個人衛(wèi)生：勤洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻。個人物品注意及時清洗、晾曬。咳嗽、打噴嚏時應(yīng)使用紙巾等，避免飛沫傳播。3.注意環(huán)境衛(wèi)生：勤開窗通風(fēng)，在流感高發(fā)季節(jié)盡量少到人群密集、通風(fēng)不良的場所。定期清洗空調(diào)。4.隔離：家中如有流感患者，注意適當(dāng)隔離，流感患者應(yīng)呼吸道隔離1周或至主要癥狀消失。常用物品如毛巾、水杯等應(yīng)單獨存放，患者用具及分泌物要徹底消毒。 5.接種疫苗：接種流感疫苗是其他方法不可替代的最有效預(yù)防流感及其并發(fā)癥的手段。 學(xué)會正確洗手方法，減少病原傳播風(fēng)險人們一只手上可以攜帶150多種細(xì)菌，而一雙沒有洗過的手，它上面的細(xì)菌可以多達(dá)80多萬個。咱們前邊提到了，要想預(yù)防流感，必須要注意個人衛(wèi)生，所以，勤洗手非常重要。 流感預(yù)防小結(jié)講究環(huán)境衛(wèi)生：要搞好室內(nèi)外衛(wèi)生，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣清新；經(jīng)常曬洗衣物及被褥。做好飲食衛(wèi)生：不暴飲暴食；不吃生的或未煮熟的河鮮或海鮮；生食瓜果蔬菜要洗滌消毒；生吃瓜果要削皮，喝開水不喝生水。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：講究個人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手、外出回家洗手的良好習(xí)慣。日用品常進行日照消毒和適當(dāng)處理：勤洗手、勤洗澡、常刷牙，糾正不良習(xí)慣。 流感季，要記牢；勤洗手，習(xí)慣好；多通風(fēng)，要防寒；不聚集，戴口罩；勤鍛煉，打疫苗；防流感，要趁早。 西咸新區(qū)秦漢新城啟航幼兒園2023.3.6