身心共育，從“心”出發(fā)—朱集鎮(zhèn)中心學校全體師生心理健康培訓

張珊珊

為了進一步提升教師對學生心理疏導工作的能力和水平，有效緩解學生的焦慮、煩躁、恐慌等不良情緒，確保廣大學生順利度過本學期，健康成長、快樂學習，同時對有需要幫助的學生給予科學的安撫指導和有效陪伴，朱集鎮(zhèn)中心學校于2023年3月6日對全體教職工和學生進行一次心理健康教育專項培訓。 　小學生的心理健康教育非常重要，因為這是他們心理健康的發(fā)展時期，這期間進行心理健康教育可以幫助孩子們學會如何調(diào)節(jié)情緒，如何處理挫折和困難，如何與他人相處，如何保護自己，為孩子們的未來發(fā)展奠定堅實基礎(chǔ)。 　張珊珊老師告訴孩子們：當我們遇到心理困擾時，應該及時找他人談心，或者尋求心理幫助，及時疏導自己的不良情緒，解決一些簡單的心理問題。希望同學們學做有心人，要善于關(guān)懷自己和他人，關(guān)注自己的情緒。 孩子的健康成長，需要的不僅僅是知識的灌溉，更有心靈的撫慰，只有做到身心共同發(fā)展，才能健康快樂地成長。 　　在這萬物復蘇的季節(jié)，此次心理健康培訓猶如一場及時雨，學生緊張、焦躁情緒得以緩解，同時有效緩解了教師們在工作中的焦慮，促使我校全體學生進一步認識到學生心理健康的重要性?！　?lt;/p> 各班主任召開心理健康主題班會，班會課上，各班主任老師結(jié)合不同年級學生心理發(fā)展特點，從學生返校后的情緒管理、學習生活、人際交往、疾病預防等方面進行疏導。并給同學們提供開學后心理調(diào)適的多種方法，使其懂得察覺情緒，表達情緒，并通過游戲、深呼吸等多種方式發(fā)泄自己的情緒，以此引導學生進行情緒管理，守護自己的身心健康，也幫助他們調(diào)整作息，步入正軌。 　　通過本次心理健康培訓，同學們都受益匪淺，深刻認識到只有學會調(diào)節(jié)情緒，增強生命的韌性，才能在未來的學習生活中健康快樂，積極向上。 一直以來我校都將心理健康教育融入到教育教學活動中，在未來的日子里，學校也將繼續(xù)致力于學生的心理健康教育，健全心理健康教育體制，推動中心學校各項教育工作高質(zhì)量發(fā)展。一路關(guān)愛，一路陪伴，愿每一個朱集鎮(zhèn)中心學校的學子在學校的用心護航下，快樂永不打烊！