孟莊鎮(zhèn)外筲小學(xué)預(yù)防春季傳染病致家長(zhǎng)的一封信

孟莊鎮(zhèn)外筲小學(xué)

各位學(xué)生和家長(zhǎng)：<div>俗話說(shuō)“早春早春，慎防春瘟”春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，也是傳染病的多發(fā)季節(jié)。常見(jiàn)的傳染性疾病包括：流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、腸道傳染病等。</div><div>為了確保學(xué)生的安全，我校除了做好同學(xué)們的宣傳教育、嚴(yán)格執(zhí)行晨午檢制度，認(rèn)真做好開(kāi)窗通風(fēng)、校園清潔消毒外也希望各位家長(zhǎng)一定要做好疾病預(yù)防與健康保健措施，實(shí)現(xiàn)家校共育。</div><h1><b>一、春季常見(jiàn)傳染病的預(yù)防措施</b></h1><div><b>1、勤洗手</b></div><div>勤洗手是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要措施。<b><font color="#167efb">提倡勤洗手</font></b>，尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環(huán)境后要洗手。<br><br>2<b>、保持環(huán)境清潔和通風(fēng)</b></div><div>保持家里<b>環(huán)境清潔</b>和<b>良好通風(fēng)</b>狀態(tài)。經(jīng)常打掃室內(nèi)，每天保證一定時(shí)間的開(kāi)窗通風(fēng)。<br><br><b>3、天氣變化多端，注意及時(shí)增減衣物</b></div><div>春季孩子<b>衣服的增減要適當(dāng)</b>，并且及時(shí)根據(jù)天氣狀況調(diào)整。還注意孩子運(yùn)動(dòng)后出汗較多容易著涼現(xiàn)象。</div><div><br></div><div><b>4、盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)</b></div><div>在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，<b>盡量少去人群密集的公共場(chǎng)所</b>，以減少可能與患病人群接觸的機(jī)會(huì)。盡量避免接觸呼吸道感染患者，平時(shí)要佩戴口罩。</div><div><br></div><div><b>5、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣</b></div><div>咳嗽或打噴嚏時(shí)，<b>用紙巾、毛巾等遮住口鼻</b>，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。<br><br><b>6、出現(xiàn)癥狀應(yīng)居家休息，及早就醫(yī)</b></div><div>一旦孩子出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)讓他在家休息。在公共場(chǎng)所要<b>佩戴口罩</b>，避免將病毒傳染給其他人員。如癥狀較重，應(yīng)盡早前往醫(yī)院就診，以及時(shí)獲得有效治療。</div><div><br></div><div><b>7、及時(shí)接種相關(guān)疫苗</b></div><div>常見(jiàn)傳染病一般都有疫苗，及時(shí)接種疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳手段。</div><div><br></div><h1><b>二、春季飲食注意事項(xiàng)</b></h1><div><b>1、保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)</b></div><div>春天是孩子長(zhǎng)個(gè)的好季節(jié)。孩子長(zhǎng)高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果，而骨的主要成分是鈣。含鈣豐富的食物有<b>牛奶、肉類、蝦皮、芝麻、海帶</b>等。不能讓孩子多吃糖、巧克力、甜飲料，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，會(huì)阻礙鈣在體內(nèi)吸收代謝。<br><br><b>2、多補(bǔ)充維生素Ｃ</b></div><div>維生素Ｃ能提高<b>免疫力和抗病能力</b>，對(duì)孩子的身體有很重要的作用，因此應(yīng)盡量多吃些含維生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、蘋(píng)果、西紅柿、青菜、大棗等。</div><div><br></div><div><b>3、多吃粗糧、雜糧有好處</b></div><div>粗糧、雜糧能給人體補(bǔ)充微量元素、各種維生素和纖維素，可以<b>多食用粗、雜糧</b>，如玉米、小米、山芋、干豆等。<br><br>健康的生活方式對(duì)預(yù)防疾病非常重要，為了您和孩子的健康，一定要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。<br></div> <h1><b>春季常見(jiàn)傳染病預(yù)防</b><br><br><b><font color="#ed2308">01 甲流和諾如病毒</font></b></h1> <b><font color="#ed2308">02 流感</font></b><div> 流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性。潛伏期1~3日，<b>主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等</b>，發(fā)熱一般持續(xù)3~4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。<br><br>預(yù)防措施：</div><div>1、飯前便后、以及外出歸來(lái)一定要<b>按規(guī)定程序洗手</b>，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，個(gè)人衛(wèi)生用品切勿混用。</div><div><br></div><div>2、<b>自然通風(fēng)</b>可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量，是最簡(jiǎn)單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。</div><div><br></div><div>3、常見(jiàn)的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，<b>預(yù)防性疫苗</b>是阻擊傳染病發(fā)生的積極手段。</div><div><br></div><div>4、<b>積極參加體育鍛煉</b>，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。</div><div><br></div><div>5、由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀，應(yīng)<b>盡早明確診斷</b>，及時(shí)進(jìn)行治療。如有傳染病的情況，應(yīng)立刻采取隔離措施，以免范圍擴(kuò)大。</div><div><br></div><div><b><font color="#ed2308">03 手足口</font></b></div><div> 手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，<b>以發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特征</b>。少數(shù)患兒可能會(huì)出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)損害，個(gè)別重癥患兒病情進(jìn)展快，容易發(fā)生死亡。<br></div> 預(yù)防措施：<div>1、飯前便后、外出回家后要<b>用肥皂或洗手液等給兒童洗手</b>；看護(hù)人接觸兒童前、替幼童更換尿布、處理糞便后均要洗手。</div><div><br></div><div>2、注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要<b>經(jīng)常通風(fēng)，勤曬衣被</b>。</div><div><br></div><div>3、兒童使用的<b>餐具使用前后應(yīng)充分清洗、消毒</b>；不要讓兒童喝生水、吃生冷食物。</div><div><br></div><div>4、手足口高發(fā)期，不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所，<b>避免接觸患病兒童</b>。</div><div><br></div><div>5、兒童出現(xiàn)發(fā)熱、出疹等相關(guān)癥狀要<b>及時(shí)到醫(yī)院就診</b>。</div><div><br></div><div>6、患手足口病居家治療的患兒避免與其他兒童接觸，以<b>減少交叉感染</b>；父母要及時(shí)對(duì)患兒的衣物進(jìn)行晾曬或消毒，對(duì)患兒糞便及時(shí)進(jìn)行消毒處理 </div><div><br></div><div><b><font color="#ed2308">04 水痘</font></b></div><div><br></div><div> 水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。主要發(fā)生在幼兒和學(xué)齡前兒童。<b>冬春兩季高發(fā)，其傳染力強(qiáng)</b>，自發(fā)病前1～2天直至皮疹干燥結(jié)痂期均有傳染性，接觸或飛沫吸入均可傳染，易感兒接觸傳染源發(fā)病率可達(dá)95%以上。</div> 預(yù)防措施：<div><b>1、不要接觸病人。</b>所以如果所在地出現(xiàn)有水痘病例，就不要帶孩子去一些人群密集的場(chǎng)所，醫(yī)院也盡量不要去，那里本身就是細(xì)菌病毒聚集的地方。</div><div><br></div><div><b>2、適時(shí)停課。</b>如果幼兒園或者學(xué)校班級(jí)里出現(xiàn)了感染水痘的小朋友，家長(zhǎng)應(yīng)該提出停課，學(xué)校也應(yīng)主動(dòng)停止上課及大型聚會(huì)和活動(dòng)。</div><div><br></div><div><b>3、隔離觀察。</b>如果孩子不小心直接接觸過(guò)病人水痘皰疹的液體、被病人污染過(guò)的用具，或是有被患者飛沫碰觸到的可能，應(yīng)將孩子隔離觀察兩到三周。</div><div><br></div><div><b>4、增強(qiáng)抵抗力。</b>平時(shí)要讓孩子多鍛煉身體，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，多吃富含維生素C的食物，提高抗病能力。</div><div><br></div><div><b>5、接種疫苗。</b>接種水痘疫苗是目前最有效的預(yù)防措施，因水痘具有免疫時(shí)間超長(zhǎng)的特點(diǎn)，只要感染過(guò)一次，幾乎就不會(huì)再發(fā)生。所以建議家長(zhǎng)們都帶孩子去疾控中心接種疫苗。 </div><div><br></div><div><b><font color="#ed2308">05流行性腮腺炎</font></b></div><div> 流行性腮腺炎簡(jiǎn)稱流腮，俗稱痄腮。四季均有流行，以冬、春季常見(jiàn)。是兒童和青少年期常見(jiàn)的呼吸道傳染病。<b>病人是傳染源，通過(guò)直接接觸、飛沫、唾液的吸入為主要傳播途徑。</b>接觸病人后2～3周發(fā)病。有發(fā)熱、畏寒、頭痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、惡心、嘔吐、全身不適等，數(shù)小時(shí)腮腺腫痛，逐漸明顯，體溫可達(dá)39℃以上。</div> 預(yù)防措施：<div>1、在腮腺炎流行時(shí)，盡量不要帶孩子到人群密集的場(chǎng)所去，更<b>不要與已患有腮腺炎的孩子一起玩?；蚓蹠?huì)</b>。</div><div><br></div><div>2、教室要注意通風(fēng)，保持空氣流通，可用0.2%過(guò)氧乙酸<b>消毒</b>。</div><div><br></div><div>3、教育孩子<b>養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣</b>，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。</div><div><br></div><div>4、在學(xué)校最好有保健員進(jìn)行監(jiān)控，<b>定期排查，增加晨檢，做好健康教育</b>；發(fā)現(xiàn)可疑病例及時(shí)進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察；出現(xiàn)疫情，要及時(shí)報(bào)告當(dāng)?shù)匦l(wèi)生機(jī)構(gòu)，并做好活動(dòng)場(chǎng)所消毒，同時(shí)盡早對(duì)易感人群進(jìn)行含腮腺炎成分疫苗的應(yīng)急接種工作。</div><div><br></div><div>5、對(duì)接觸過(guò)傳染期流行性腮腺炎病人的易感者（既往未患病或未接種過(guò)疫苗者）要<b>密切觀察</b>。 </div><div><br></div><div><b><font color="#ed2308">06流行性腦脊髓膜炎</font></b></div><div> 流行性腦脊髓膜炎（簡(jiǎn)稱流腦），是腦膜炎雙球菌由鼻咽部侵入血循環(huán)，形成敗血癥，最后局限于腦膜及脊髓膜，形成化膿性腦脊髓膜病變。多發(fā)生于冬春季節(jié)，<b>患者以兒童為主</b>，其臨床主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、嘔吐、出血點(diǎn)及頸項(xiàng)強(qiáng)直等腦膜刺激癥狀。<br><br>預(yù)防措施：</div><div>1、<b>預(yù)防接種</b>（最重要）；</div><div><br></div><div>2、流行季節(jié)盡量少帶孩子到人群密集、通風(fēng)效果差的擁擠的公共場(chǎng)所去；</div><div><br></div><div>3、要保持居住環(huán)境的<b>空氣清潔和流通</b>；</div><div><br></div><div>4、發(fā)現(xiàn)患者，及時(shí)送醫(yī)，并做好<b>隔離消毒</b>。 </div><div><br></div><div><b><font color="#ed2308">07 蕁麻疹（風(fēng)疹）</font></b></div><div>小兒蕁麻疹，俗稱風(fēng)疹團(tuán)，是一種常見(jiàn)的過(guò)敏性皮膚病，主要表現(xiàn)為<b>皮膚大小不一的紅斑性及水腫性反應(yīng)，常伴瘙癢</b>。引起蕁麻疹的原因很多，<b>細(xì)菌、病毒、花粉、灰塵</b>等都可以成為過(guò)敏原。一般的蕁麻疹都是由過(guò)敏引起的，因此，要讓孩子遠(yuǎn)離過(guò)敏原。<br><br>孩子是祖國(guó)的花朵，我們要用愛(ài)心、耐心、細(xì)心呵護(hù)每一位孩子。讓我們家校攜手，共同為孩子們創(chuàng)造一個(gè)安全、快樂(lè)的成長(zhǎng)環(huán)境。</div><div>春天是花開(kāi)的季節(jié)，也是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，祝所有的小朋友都能健康、幸福、快樂(lè)地成長(zhǎng)！<br></div>