<p class="ql-block">撰稿人:張琪</p> <p class="ql-block"> 近年來,如何有效改善青少年心理健康問題已經(jīng)成為心理健康專家和教育工作者關(guān)注的重要課題。如何預(yù)防孩子心理問題的發(fā)生?如何幫助孩子提升心理韌性?當(dāng)孩子出現(xiàn)心理問題時(shí),如何進(jìn)行科學(xué)干預(yù)?這些問題困擾著孩子、困擾著家長(zhǎng),面對(duì)此,中國積極心理學(xué)發(fā)起人、清華大學(xué)社會(huì)科學(xué)學(xué)院院長(zhǎng)彭凱平,在2023年3月3日晚,以直播的形式,與老師家長(zhǎng)分享預(yù)防孩子心理健康問題以及科學(xué)干預(yù)孩子心理健康問題的方法。</p><p class="ql-block"> 太原市小店區(qū)西溫莊鄉(xiāng)武宿小學(xué)的老師們?cè)谛nI(lǐng)導(dǎo)的號(hào)召下,積極觀看直播講座,主動(dòng)探尋預(yù)防孩子心理健康的“寶典”。對(duì)于孩子的心理健康教育,家長(zhǎng)們也十分關(guān)注,紛紛聆聽參與,并將自己的心得感悟化為文字,以期與學(xué)校一起,共同為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)健康有益的身心發(fā)展環(huán)境。</p> <p class="ql-block"> 青少年出現(xiàn)心理健康問題,看似和成年人的心理健康問題沒有差異,如情緒持續(xù)低落,思維能力和記憶能力顯著下降,行動(dòng)遲緩、活動(dòng)量減少,沉默寡言等。但與成年人不同,青少年的心理問題大多是由典型的事件或因素觸發(fā)的,主要集中在學(xué)習(xí)和人際關(guān)系方面。有調(diào)查發(fā)現(xiàn),青少年的心理壓力事件30%屬于學(xué)習(xí)方面,40%屬于人際關(guān)系方面,其他方面的占30%??梢?,學(xué)習(xí)、自我認(rèn)知、人際關(guān)系、生活和社會(huì)適應(yīng)方面的心理行為問題是中小學(xué)生心理不健康的主要表現(xiàn)。</p> <p class="ql-block"> 對(duì)每個(gè)孩子來說,體驗(yàn)到愛與被愛是找到人生意義最基本的前提。每個(gè)家長(zhǎng)都愛自己的孩子,但只有真正地懂孩子、科學(xué)地愛孩子才能讓他們感受到父母的愛,在此期間,父母對(duì)孩子的心理健康教育不可忽視。攜手學(xué)校與家庭,為孩子的心理發(fā)展構(gòu)建健康和諧生長(zhǎng)環(huán)境勢(shì)在必行!</p>
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